Романютина Альбина Сергеевна
Кандидат наук. Диетолог. Эксперт по здоровому питанию
Романютина Альбина Сергеевна
Кандидат наук. Диетолог. Эксперт по здоровому питанию
Обо мне
Приветствую вас.
Меня зовут Альбина Романютина.
🎓Я Кандидат наук
Дипломированный Диетолог
Член союза диетологов России
Окончила Институт диетологии MacNutrition University, Англия
Всемирно известный университет Стенфорд, США
Эксперт по здоровому питанию и снижению веса.
Автор программы по похудению без диет и подсчета калорий.
В основе моего подхода к здоровью и похудению НАУКА, применимая к повседневной жизни.
Я точно знаю, что для того, чтобы похудеть навсегда и быть здоровыми и энергичными вам не нужно сидеть на диетах и подсчитывать калории. Достаточно знать несложные правила, чтобы есть сытно и вкусно и при этом снижать вес. Этому я учу на своих консультациях и сопровождении питания, где мои клиенты получают прекрасные результаты. Снижают вес, сохраняют результат и укрепляют здоровье .
Похудение через заботу о себе и своем здоровье.
Присоединяйтесь к индивидуальной программе легкого похудения, записывайтесь на консультацию, буду вам рада!
С уважением,
Диетолог
Альбина Романютина
Меня зовут Альбина Романютина.
🎓Я Кандидат наук
Дипломированный Диетолог
Член союза диетологов России
Окончила Институт диетологии MacNutrition University, Англия
Всемирно известный университет Стенфорд, США
Эксперт по здоровому питанию и снижению веса.
Автор программы по похудению без диет и подсчета калорий.
В основе моего подхода к здоровью и похудению НАУКА, применимая к повседневной жизни.
Я точно знаю, что для того, чтобы похудеть навсегда и быть здоровыми и энергичными вам не нужно сидеть на диетах и подсчитывать калории. Достаточно знать несложные правила, чтобы есть сытно и вкусно и при этом снижать вес. Этому я учу на своих консультациях и сопровождении питания, где мои клиенты получают прекрасные результаты. Снижают вес, сохраняют результат и укрепляют здоровье .
Похудение через заботу о себе и своем здоровье.
Присоединяйтесь к индивидуальной программе легкого похудения, записывайтесь на консультацию, буду вам рада!
С уважением,
Диетолог
Альбина Романютина
Мои услуги
Онлайн консультация
Индивидуальная онлайн консультация. Продолжительность 50 минут.
Консультация направлена на решение вашей задачи: анализ текущего питания, выявление причин лишнего веса, снижение веса, набор мышечной массы, формирование здорового питания, подбор рецептов для сытного и вкусного похудения.
Консультация направлена на решение вашей задачи: анализ текущего питания, выявление причин лишнего веса, снижение веса, набор мышечной массы, формирование здорового питания, подбор рецептов для сытного и вкусного похудения.
5 000₽
Сопровождение питания 5 недель
Как строится сопровождение питания:
1. Вы проходите диагностическую консультацию и заполняете анкету. На основе анализа причин лишнего веса и истории веса я готовлю для вас наглядные и понятные рекомендации по питанию. Рецепты и схемы построения блюд. Мы определяем цель по весу и комфортный темп похудения.
2. Ежедневно отправляете фото всех приемов пищи
3. Получаете ежедневную заботливую обратную связь в текстовом формате, которая поможет вам за счет небольших корректировок снижать вес и внедрять в жизнь здоровые пищевые привычки
4. Еженедельно мы проводим замеры веса и обьемов, оцениваем прогресс и вносим необходимые корректировки.
5. На личных онлайн консультациях мы обсуждаем результаты и сложности. Вы получаете мотивацию, поддержку и заботу с моей стороны. Что дает вам силы для достижения цели.
1. Вы проходите диагностическую консультацию и заполняете анкету. На основе анализа причин лишнего веса и истории веса я готовлю для вас наглядные и понятные рекомендации по питанию. Рецепты и схемы построения блюд. Мы определяем цель по весу и комфортный темп похудения.
2. Ежедневно отправляете фото всех приемов пищи
3. Получаете ежедневную заботливую обратную связь в текстовом формате, которая поможет вам за счет небольших корректировок снижать вес и внедрять в жизнь здоровые пищевые привычки
4. Еженедельно мы проводим замеры веса и обьемов, оцениваем прогресс и вносим необходимые корректировки.
5. На личных онлайн консультациях мы обсуждаем результаты и сложности. Вы получаете мотивацию, поддержку и заботу с моей стороны. Что дает вам силы для достижения цели.
40 000₽
🎁Сборник завтраков В ПОДАРОК
9 завтраков для вашей красоты, здоровья и стройности
Бесплатно
🎁Руководство по легкому похудению
В этом руководстве собраны 9 самых важных правил легкого похудения
Бесплатно
Курс Золотая формула здорового питания и похудения
Этот курс для тех, кто хочет
- заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи с помощью полноценного и разнообразного питания
- Скорректировать вес, подтянуть тело и восстановить фигуру после родов
- Проводить меньше времени на кухне и при этом готовить вкусные и полезные блюда для всей семьи
- Избавиться от срывов, перееданий и тяги к сладкому
После покупки курса:
Вы получаете доступ к подробному видео курсу «Золотая формула здорового питания и похудения».
Курс состоит из 17 видео уроков, сборников рецептов завтраков, обедов и ужинов, а также наглядных материалов по здоровому питанию и снижению веса, физической активности, сну - все, что необходимо знать о комфортном снижении веса и сохранении результата.
Вы сможете смотреть уроки в удобное для вас время.
Доступ к курсу 3 месяца
Нажимайте присоединиться ⬇️
- заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи с помощью полноценного и разнообразного питания
- Скорректировать вес, подтянуть тело и восстановить фигуру после родов
- Проводить меньше времени на кухне и при этом готовить вкусные и полезные блюда для всей семьи
- Избавиться от срывов, перееданий и тяги к сладкому
После покупки курса:
Вы получаете доступ к подробному видео курсу «Золотая формула здорового питания и похудения».
Курс состоит из 17 видео уроков, сборников рецептов завтраков, обедов и ужинов, а также наглядных материалов по здоровому питанию и снижению веса, физической активности, сну - все, что необходимо знать о комфортном снижении веса и сохранении результата.
Вы сможете смотреть уроки в удобное для вас время.
Доступ к курсу 3 месяца
Нажимайте присоединиться ⬇️
4 990₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
