Надежда Драгунова
Нутрициолог
Надежда Драгунова
Нутрициолог
Обо мне
Давайте познакомимся поближе :). Меня зовут Надежда и я Ваш личный нутрициолог.
В своей работе использую индивидуальный подход, рассказываю просто и доступно.
В тему здорового образа жизни пришла более 6 лет назад для восстановления своего организма. Улучшила работу ЖКТ, наладила сон, устранила хроническую усталость и упадок сил.
Занимаюсь любимым делом, вдохновляюсь результатами обратившихся ко мне людей.
Будьте здоровы!
В своей работе использую индивидуальный подход, рассказываю просто и доступно.
В тему здорового образа жизни пришла более 6 лет назад для восстановления своего организма. Улучшила работу ЖКТ, наладила сон, устранила хроническую усталость и упадок сил.
Занимаюсь любимым делом, вдохновляюсь результатами обратившихся ко мне людей.
Будьте здоровы!
Мои услуги
Нутрициологическая консультация по оздоровлению.
Анализ текущего образа жизни: физических упражнений, сна, стресса и всего остального, что может повлиять на общее здоровье.
·Разбор лабораторных анализов , выявление отклонений и пояснение (письменный отчёт с разъяснениями)
·Рекомендации по нутритивной поддержки в зависимости от запроса 1-3 месяца ( ссылки на конкретные препараты, дозировки, время приема)
·Индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни
·Список рекомендованных продуктов
·После консультации в течение 3 дней присылаю Вам рекомендации
·Обратная связь в течение 14 дней
2 000₽
Экспресс консультация
Длительность: 60 минут
·Разбор текущего состояния здоровья
·Разбор анализов (которые есть), выявление отклонений и пояснение
·Базовые рекомендации по питанию, образу жизни
·Рекомендации по восполнению основных дефицитов
·После консультации в течение 3 дней присылаю Вам рекомендации
·Обратная связь в течение 14 дней
1 500₽
Сопровождение
1 месяц
Консультация 60-90 минут (всего 3 встречи)
·Промежуточная встреча 40 минут
·Итоговая встреча 40 минут
·Анализ текущего образа жизни: физических упражнений, сна, стресса и всего остального, что может повлиять на общее здоровье
·Разбор лабораторных анализов , выявление отклонений и пояснение (письменный отчёт разъяснениями)
·Рекомендации по нутритивной поддержки в зависимости от запроса на 3-6 месяцев ( ссылки на конкретные препараты, дозировки, время приема)
·Анализ пищевого поведения фактического питания клиента по 7-ми дневному дневнику питания
·Индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни
·Список рекомендованных продуктов
·После консультации в течение 3 дней присылаю Вам рекомендации
·Обратная связь и поддержка в мессенджерах в течение 30 дней
Сопровождение в течение 3,6,12 месяцев обсуждается индивидуально
5 000₽
Полезные файлы
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
