Мужской Наставник — Биохакинг, мужской наставник более 10 лет .
Биохакинг, мужской наставник более 10 лет .
Мужской Наставник — Биохакинг, мужской наставник более 10 лет .
Биохакинг, мужской наставник более 10 лет .
Обо мне
Я фитнес-эксперт и наставник по мужскому здоровью. Работаю с телом системно — через анализы, образ жизни и дисциплину.
В основе моей работы — разбор лабораторных показателей, выявление дефицитов и выстраивание понятного плана: питание, режим, тренировки и восстановление. Без догадок и «на глаз» — только то, что подтверждено данными.
Помогаю мужчинам понять реальное состояние своего организма, вернуть энергию, силу и контроль над здоровьем.
Если вам нужен чёткий разбор анализов и практические рекомендации — вы по адресу.
В основе моей работы — разбор лабораторных показателей, выявление дефицитов и выстраивание понятного плана: питание, режим, тренировки и восстановление. Без догадок и «на глаз» — только то, что подтверждено данными.
Помогаю мужчинам понять реальное состояние своего организма, вернуть энергию, силу и контроль над здоровьем.
Если вам нужен чёткий разбор анализов и практические рекомендации — вы по адресу.
Образование
Физкультурное образование — 5 лет очного обучения.
Дополнительно прошёл профильные курсы и обучения в сфере здоровья, физической подготовки, восстановления и образа жизни.
Постоянно повышаю квалификацию и обновляю знания в области мужского здоровья и работы с телом.
Дополнительно прошёл профильные курсы и обучения в сфере здоровья, физической подготовки, восстановления и образа жизни.
Постоянно повышаю квалификацию и обновляю знания в области мужского здоровья и работы с телом.
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
