Садовская Жанна Александровна
Садовская Жанна Александровна
Обо мне
Добро пожаловать! Я Жанна Садовская, врач клинико-лабораторной диагностики с более чем 8-летним опытом работы в лаборатории и дипломированный интегративный нутрициолог.
Что я предлагаю:
🔬 Научное обоснование и профессионализм
Мой медицинский подход основан на глубоких знаниях, полученных в медицинском институте и опыте в клинической лабораторной диагностике. Я помогу вам не просто изменить питание, а осознанно заботиться о своем здоровье с научной точки зрения.
🍏 Легкий путь к здоровью и стройности
Забудьте о строгих диетах и мучениях. Я обучаю своих клиентов сбалансированному питанию, которое становится частью жизни, а не временной мерой. Это позволит вам сохранить результат на всю жизнь.
🙏 Гармония и здоровье в каждом дне
Я помогу вам устранить дефициты, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, повысить энергию и общую активность. Вы почувствуете себя лучше, здоровее и увереннее.
⚖️ Восстановление гормонального баланса
Гормональные проблемы — частый спутник современного образа жизни. Я помогу вам сбалансировать работу щитовидной железы, нивелировать влияние гормонов стресса, поддержать корректный уровень половых гормонов, а также устранить проблемы, сопутствующие их нарушению.
🌟 Здоровые привычки на всю жизнь
Вместе мы сформируем привычки, которые станут основой вашего образа жизни. Вы научитесь легко сочетать здоровое питание с ежедневными делами, сохраняя активность и здоровье.
Что я предлагаю:
🔬 Научное обоснование и профессионализм
Мой медицинский подход основан на глубоких знаниях, полученных в медицинском институте и опыте в клинической лабораторной диагностике. Я помогу вам не просто изменить питание, а осознанно заботиться о своем здоровье с научной точки зрения.
🍏 Легкий путь к здоровью и стройности
Забудьте о строгих диетах и мучениях. Я обучаю своих клиентов сбалансированному питанию, которое становится частью жизни, а не временной мерой. Это позволит вам сохранить результат на всю жизнь.
🙏 Гармония и здоровье в каждом дне
Я помогу вам устранить дефициты, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, повысить энергию и общую активность. Вы почувствуете себя лучше, здоровее и увереннее.
⚖️ Восстановление гормонального баланса
Гормональные проблемы — частый спутник современного образа жизни. Я помогу вам сбалансировать работу щитовидной железы, нивелировать влияние гормонов стресса, поддержать корректный уровень половых гормонов, а также устранить проблемы, сопутствующие их нарушению.
🌟 Здоровые привычки на всю жизнь
Вместе мы сформируем привычки, которые станут основой вашего образа жизни. Вы научитесь легко сочетать здоровое питание с ежедневными делами, сохраняя активность и здоровье.
Образование
Высшее медицинское образование на кафедре медицинского института Сургутского государственного университета (СурГУ) по специальности "Лечебное дело", где также прошла интернатуру по специальности "Клинико-лабораторная диагностика".
Диплом по специальности "Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления" в международной академии дополнительного профессионального образования Edpro, лицензированной на предоставление программ высшего образования.
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Гормональный баланс» в международной академии дополнительного профессионального образования Edpro, лицензированной на предоставление программ высшего образования.
Диплом по специальности "Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления" в международной академии дополнительного профессионального образования Edpro, лицензированной на предоставление программ высшего образования.
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Гормональный баланс» в международной академии дополнительного профессионального образования Edpro, лицензированной на предоставление программ высшего образования.
Мои услуги
Бесплатная консультация
Чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете, с чего начать? Я помогу вам разобраться! На этом этапе я задам вам важные вопросы о питании, самочувствии и образе жизни. Это поможет понять, что мешает вам чувствовать себя лучше и какие шаги действительно принесут результат.
Что вы получите?
✔️ Анализ ваших жалоб и факторов, влияющих на здоровье
✔️ Несколько персональных рекомендаций, которые можно применить сразу
✔️ Чёткое понимание, в каком направлении двигаться дальше
Что вы получите?
✔️ Анализ ваших жалоб и факторов, влияющих на здоровье
✔️ Несколько персональных рекомендаций, которые можно применить сразу
✔️ Чёткое понимание, в каком направлении двигаться дальше
Бесплатно
Консультация
Что входит в консультацию?
Анализ данных.
Перед консультацией вы заполняете опросник (предоставлю его), а также ведете дневник питания (дам пример его заполнения).
Провожу детальный разбор вашего текущего состояния, жалоб и привычек питания.
Рекомендации по анализам.
На основе собранной информации я составляю список анализов для сдачи, чтобы сделать рекомендации максимально точными и персонализированными.
Разбор анализов.
По готовности результатов, я провожу их подробный разбор: оформляю данные в удобной таблице с указанием оптимальных значений для каждого показателя и объясняю возможные причины отклонений.
Персональные рекомендации.
Даю рекомендации по питанию и образу жизни с учетом ваших потребностей, состояния здоровья и целей.
Подбор нутрицевтиков.
Разрабатываю схему приема добавок (саплементов), учитывая их совместимость, время приема, дозировки и длительность курса.
Поддержка после консультации.
В течение 7 дней после встречи вы можете задать мне любые вопросы в Telegram.
Анализ данных.
Перед консультацией вы заполняете опросник (предоставлю его), а также ведете дневник питания (дам пример его заполнения).
Провожу детальный разбор вашего текущего состояния, жалоб и привычек питания.
Рекомендации по анализам.
На основе собранной информации я составляю список анализов для сдачи, чтобы сделать рекомендации максимально точными и персонализированными.
Разбор анализов.
По готовности результатов, я провожу их подробный разбор: оформляю данные в удобной таблице с указанием оптимальных значений для каждого показателя и объясняю возможные причины отклонений.
Персональные рекомендации.
Даю рекомендации по питанию и образу жизни с учетом ваших потребностей, состояния здоровья и целей.
Подбор нутрицевтиков.
Разрабатываю схему приема добавок (саплементов), учитывая их совместимость, время приема, дозировки и длительность курса.
Поддержка после консультации.
В течение 7 дней после встречи вы можете задать мне любые вопросы в Telegram.
6 900₽
Сопровождение (от 1 месяца)
Все услуги, входящие в консультацию +
- на протяжении месяца (или дольше) мы продолжаем быть на связи - каждый день вы присылаете мне свой дневник питания и я даю вам обратную связь по нему
- расписываю подробно план приема нутрицевтиков, контролирую их прием и корректирую рекомендации в случае реакции на добавки
- помогаю с составлением рациона и его коррекцией по вашим личным запросам и ощущениям, предоставляю рецепты по вашим потребностям
- в течение всего срока сопровождения в рабочее время вы задаете любые интересующие вас вопросы по программе, самочувствию, составам продуктов и другие
- на протяжении месяца (или дольше) мы продолжаем быть на связи - каждый день вы присылаете мне свой дневник питания и я даю вам обратную связь по нему
- расписываю подробно план приема нутрицевтиков, контролирую их прием и корректирую рекомендации в случае реакции на добавки
- помогаю с составлением рациона и его коррекцией по вашим личным запросам и ощущениям, предоставляю рецепты по вашим потребностям
- в течение всего срока сопровождения в рабочее время вы задаете любые интересующие вас вопросы по программе, самочувствию, составам продуктов и другие
12 900₽
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
