Шергин Сергей Владимирович
Фитнес тренер, нутрициолог

Обо мне
Приветствую всех👋
Меня зовут Шергин Сергей.
Я дипломированный персональный тренер и нутрициолог с более чем 7-летним опытом работы. КМС по жиму штанги лежа, призер соревнований.
Моя цель - помочь вам достигнуть ваших спортивных целей, а также улучшить здоровье и физическую форму.
Направления в которых я работаю:
☑️ Персональные тренировки в зале
☑️ Консультации по вашим запросам
☑️ Составление тренировочных планов
☑️ Составление рационов питания
☑️ Дистанционное ведение
☑️ Тренировки онлайн
Вне зависимости от формата, в котором мы с вами будем работать, цели формируются исходя из ваших желаний. Далее я выявляю проблемы и собираю ананмнез, информацию о ваших травмах, заболеваниях, ограничениях. На основе этой информации составляю для вас план занятий, подбираю величину нагрузки.
Отслеживаю ваши результаты: антропометрические данные, силовые показатели, фотоотчет.
Меня зовут Шергин Сергей.
Я дипломированный персональный тренер и нутрициолог с более чем 7-летним опытом работы. КМС по жиму штанги лежа, призер соревнований.
Моя цель - помочь вам достигнуть ваших спортивных целей, а также улучшить здоровье и физическую форму.
Направления в которых я работаю:
☑️ Персональные тренировки в зале
☑️ Консультации по вашим запросам
☑️ Составление тренировочных планов
☑️ Составление рационов питания
☑️ Дистанционное ведение
☑️ Тренировки онлайн
Вне зависимости от формата, в котором мы с вами будем работать, цели формируются исходя из ваших желаний. Далее я выявляю проблемы и собираю ананмнез, информацию о ваших травмах, заболеваниях, ограничениях. На основе этой информации составляю для вас план занятий, подбираю величину нагрузки.
Отслеживаю ваши результаты: антропометрические данные, силовые показатели, фотоотчет.
Образование
FPA дипломированный персональный тренер
Нетология дипломированный нутрициолог
Нетология дипломированный нутрициолог
Опыт работы
Более 7 лет работы в фитнес индустрии
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.