Анкета для оценки состояния здоровья - Разбор анализов - Составление индивидуальной программы коррекции питания и образа жизни, схема приема БАД Как проходит консультация? До встречи: - Вы заполняете анкету для оценки состояния здоровья (занимает около 30 мин Вашего времени) - Сдаете анализы по рекомендованному списку - Отправляете мне результаты - Согласовываем дату и время консультации (онлайн/оффлайн) Во время встречи (1-2 часа): - Выясняем Ваш запрос/цель - Задаю уточняющие вопросы по образу жизни - Комментирую свои выводы по состоянию Вашего здоровья - Определяем стратегию для достижения цели - Вы получаете первые рекомендации по оздоровлению организма После встречи: - В течение 3-5 дней я составляю индивидуальную программу на 1 месяц: рацион питания, коррекция образа жизни (сон, физическая активность, методики «антистресс») - Схема приема БАД - Высылаю файл - В течение 2 недель после отправки программы принимаю вопросы в чате What’s Up, Telegram

В рамках 1 месяца работы вы поймете текущее состояние своего организма, что делать для решения своего запроса. Вы получите всю необходимую информацию, а также мою поддержку на пути первых изменений. Что входит в услугу: * подробный сбор информации о вашем самочувствии и образе жизни * разбор каждого пункта дисбаланса, а также причин, которые привели к их появлению * подбор индивидуальной стратегии восстановления организма, а именно: — нормализация функции ЖКТ — схема приема БАД — стресс-менеджмент (практики, девайсы, нутрицевтики) — регуляция сна — подбор индивидуальной физической активности — детокс-план — рекомендация врачей и специалистов * на выходе будет сформирована Дорожная карта здоровья Формат предполагает: — 1 большая диагностическая консультация / 120 минут, последующие 3 консультации / 55 минут — дополнительные обучающие материалы — дорожная карта здоровья в PDF-формате в течение 10 дней после первой встречи — поддержка и ответы на вопросы в мессенджере в течение 1 месяц

Вам подойдет этот формат работы, если вы цените свое время и вам важно решить свой запрос максимально эффективно. Гарантированный результат не сойти с пути оздоровления при моей поддержке. Что входит в услугу: подробный сбор информации о вашем самочувствии и образе жизни постановка корректных и истинных целей, составление траектории движения по их достижению разбор каждого пункта дисбаланса, а также причин, которые привели к их появлению подбор индивидуальной стратегии восстановления организма, а именно: — нормализация функции ЖКТ — схема приема БАД — стресс-менеджмент (практики, девайсы, нутрицевтики) — регуляция сна — подбор индивидуальной физической активности — детокс-план — рекомендация врачей и специалистов Формат предполагает: — 1 большая диагностическая консультация / 120 минут —8 консультаций/коуч сессии* (в зависимости от целей или задач) / 55 мин —моя поддержка на протяжении всего времени сопровождения, ответы на вопросы в мессенджере