Куликова Лидия Евгеньевна
Терапевт, нутрициолог. Prevent Age, системная геронтология.
Куликова Лидия Евгеньевна
Терапевт, нутрициолог. Prevent Age, системная геронтология.
Обо мне
Привет! Я — врач-терапевт с большим клиническим опытом, полученным в различных медицинских учреждениях. В последние три года мои профессиональные интересы разделились на два основных направления: это превентивная медицина (не столько лечение, сколько профилактика терапевтических заболеваний за счет коррекции образа жизни, питания, физической активности и пр.) и системная геронтология (улучшение качества жизни пожилых людей с «букетом» различных заболеваний, которым трудно получить достаточно внимания в поликлиниках).

Обе эти сферы требуют от врача вдумчивого подхода и индивидуальной работы с пациентом, а не автоматического следования общепринятым шаблонам. Чтобы успешно помогать своим пациентам в любом возрасте сохранять максимум активности и вкуса к жизни, я регулярно прохожу обучения по современным направлениям медицины и переосмысляю знания, полученные в ходе практической деятельности. Надеюсь, сотрудничество со мной поможет вам сделать свою жизнь ярче и наполненнее!
Образование
Высшее образование: ВГМУ им. Н. Н. Бурденко, лечебный факультет, специализация «врач общей практики».
Ординатура: ВГМУ им. Н. Н. Бурденко, общая терапия, специализация «врач-терапевт».
Постдипломное образование:
— ВГМУ им. Н. Н. Бурденко, профессиональная переподготовка по специальности «Кардиология»;
— МУИР, курс «Основы превентивной медицины»;
— Ленмедцентр, курс «Разгрузочно-диетическая терапия с основами диетологии»;
— УПДН, курс «Молекулярный 5п-нутрициолог»
Опыт работы
Воронежская городская клиническая больница, терапевтическое отделение, отделение по борьбе с новой коронавирусной инфекцией — врач-терапевт;
Павловская ЦРБ, заведующий кардиотерапевтическим отделением с палатами интенсивной терапии;
Медцентр-санаторий SpaGolod, врач-терапевт.

Мои услуги

Диетологический тест
Одно из интереснейших мероприятий для исследования своего организма. После предварительной консультации я разрабатываю для вас линейку моно-диет, рассчитанную на семь дней. Обучаю вас заполнять дневник наблюдения и вы проходите семидневный «марафон» с моей поддержкой. Результат — снижение веса на 3 и более кг, а главное — информация о том, какие продукты лично вам лучше исключить из рациона; на каких вариантах разгрузки вы получаете оптимальный результат; какие диеты легче переносятся, а какие, возможно, ведут к задержке жидкости.
Дистанционный формат.
12 000₽
Сопровождение нутрициолога — 3 месяца
Дистанционный формат работы. В течение трех месяцев мы ежедневно на связи для совместного анализа вашего питания и поиска ответа на вопрос «Что можно сделать лучше?» Оптимизм, поддержка и секретные высокобелковые рецепты гарантированы :)
Вариант подходит для тех, кто готов научиться видеть калорийность прямо в тарелке и сохранять баланс КБЖУ на чистых рефлексах!
40 000₽
Сопровождение нутрициолога — 1 месяц
Дистанционный формат работы. В течение месяца мы ежедневно на связи для совместного анализа вашего питания и поиска ответа на вопрос «Что можно сделать лучше?»
Идеальный вариант для изучения искусства пищевого баланса. Оптимизм, поддержка и секретные высокобелковые рецепты :)
15 000₽
Очная консультация терапевта/геронтолога
Сорокаминутная консультация с выездом по Москве в пределах МКАД. Разбор имеющихся обследований/анализов, текущей схемы лечения с коррекцией при необходимости, назначение дообследований, рекомендации.
7 000₽
Дистанционная консультация терапевта
Получасовая консультация врача-терапевта в текстовом или видеоформате, разбор ваших обследований и анализов/назначение дообследования, рекомендации
3 000₽
Консультация нутрициолога онлайн
Сорокаминутная беседа в текстовом или видеоформате для определения основных проблем и тактики их решения в сфере вашего питания
5 000₽
Индивидуальный рацион
Расчёт сбалансированного рациона на выбранную вами калорийность, возможны дополнительные требования (без глютена, без молока и пр.). Результат представляется в формате doc-файла. Услуга дистанционная.
3 000₽

Авторские чекапы и подборки

Здоровье щитовидной железы
Комплексная оценка функции щитовидной железы. Бонус от меня — расчет конверсии Т3/Т4 для выявления тканевого гипотиреоза.
3 анализа
Контроль состояния во время РДТ
Чек-ап на 5-7 день голодания для оценки состояния организма. Получасовая консультация по результатам анализов в подарок.
8 анализов
Обследование перед РДТ (лечебное голодание)
Минимальный чек-ап для тех, кто хочет попробовать лечебное голодание. Получасовая консультация по результатам анализов в подарок.
13 анализов
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!