SOKOLOVA.FIT
Кандидат наук, фитнес-тренер, нутрициолог, health-coach
SOKOLOVA.FIT
Кандидат наук, фитнес-тренер, нутрициолог, health-coach
Обо мне
Здравствуйте! 👋🏼
Меня зовут Светлана, я кандидат наук, педагог, фитнес-тренер и health-coach. Моя задача — помочь вам достичь желаемых результатов в фитнесе и наладить гармоничные отношения с едой.
💪 Что я предлагаю:
- Индивидуальные тренировки для любого уровня физической подготовленности.
- Персонализированные планы тренировок как с инвентарем, так и без, для дома и зала.
- Программы питания, основанные на ваших любимых продуктах — никаких строгих диет!
Я специализируюсь на функциональном и силовом тренинге, ОФП и ЛФК. Мой подход сочетает научные знания и практический опыт, чтобы сделать фитнес эффективным и приятным.
📞 Запишитесь на бесплатную консультацию в Телеграм, и мы обсудим ваши цели и желания 🙌🏼
Давайте вместе сделаем шаг к вашему идеальному телу и здоровью!
Меня зовут Светлана, я кандидат наук, педагог, фитнес-тренер и health-coach. Моя задача — помочь вам достичь желаемых результатов в фитнесе и наладить гармоничные отношения с едой.
💪 Что я предлагаю:
- Индивидуальные тренировки для любого уровня физической подготовленности.
- Персонализированные планы тренировок как с инвентарем, так и без, для дома и зала.
- Программы питания, основанные на ваших любимых продуктах — никаких строгих диет!
Я специализируюсь на функциональном и силовом тренинге, ОФП и ЛФК. Мой подход сочетает научные знания и практический опыт, чтобы сделать фитнес эффективным и приятным.
📞 Запишитесь на бесплатную консультацию в Телеграм, и мы обсудим ваши цели и желания 🙌🏼
Давайте вместе сделаем шаг к вашему идеальному телу и здоровью!
Образование
🤓 высшее образование в сфере физической культуры и спорта
🤓 кандидат педагогических наук
🤓 более десятка пройденных курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки
🤓автор научных статей
🤓 кандидат педагогических наук
🤓 более десятка пройденных курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки
🤓автор научных статей
Опыт работы
Более 10 лет на страже здоровья и физической активности для любого пола, возраста и уровня физической подготовленности 😎
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
