Меня зовут Анна Гребешкова. Я практикующий психолог и специалист по оздоровлению через телесные и остеопатические подходы.

В своей работе я объединяю психологическую поддержку, телесно-ориентированную терапию, мягкие остеопатические и миофасциальные техники, дыхательные и медитативные практики. Это помогает работать с телом, эмоциями и психикой в комплексе, возвращая человеку целостность и внутренний ресурс.

Я работаю с людьми, испытывающими:
— хроническое напряжение и боли в теле,
— тревожность, раздражительность, апатию,
— эмоциональное выгорание и потерю энергии,
— сложности в проявлении себя, выборе, решениях,
— снижение чувствительности, «отключенность» от тела,
— последствия стресса и длительных перегрузок.

В практиках мы мягко восстанавливаем контакт с телом, отпускаем накопленное напряжение, возвращаем человеку ощущение устойчивости, опоры, живости и свободы. Без давления, через доверие и чуткое сопровождение.

Сессии проходят индивидуально — в очном или онлайн-формате. Подбираем подходящий ритм и глубину работы в зависимости от вашего состояния и запроса.

Я верю, что каждый человек уже носит в себе ключ к исцелению. Моя задача — создать пространство, где этот ключ станет доступным.