Спящева Виктория Александровна
Интегративный нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Спящева Виктория Александровна
Интегративный нутрициолог, специалист по здоровому питанию
Обо мне
В нашем организме все взаимосвязано, не существует автономных систем, не зависящих друг от друга. Поэтому любое восстановление должно быть комплексным и поэтапным.
Превентивный и целостный подход, направленный на решение имеющихся проблем и профилактику развития новых — сфера моей работы.
Я знаю, что здоровье - это самый важный ресурс!
Превентивный и целостный подход, направленный на решение имеющихся проблем и профилактику развития новых — сфера моей работы.
Я знаю, что здоровье - это самый важный ресурс!
Образование
1. Междунаролный институт интегративной медицины « Интегративный и превентивный нутрициолог»
2. Академия дополнительного образования «Детская нутрициология»
Интенисивы:
* Детский имуннитет от А до Я
* Дети: задержки развития
3. Первая школа биохакинга
2. Академия дополнительного образования «Детская нутрициология»
Интенисивы:
* Детский имуннитет от А до Я
* Дети: задержки развития
3. Первая школа биохакинга
Мои услуги
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
1. Перед консультацией:
— Я присылаю опросник, чтобы выявить уже диагностированные заболевания, жалобы, симптомы, влияющие факторы, пищевые привычки.
— Высылаю список анализов для начала работы.
2. Созваниваемся по видеозвонку в назначенное время:
— Устно проговариваем ситуацию и жалобы. Я объясняю причинно-следственную связь вашего состояния. Даю расшифровку анализов. Даю рекомендации по коррекции рациона.
· Консультация: 1−1,5 часа.
· Назначение анализов с комментариями, если необходимы дополнительные исследования.
3. После консультации:
— На почту высылаю протокол работы конкретно по вашему случаю. Рекомендации по питанию. Именно рекомендации, а не строгая диета, учитывая образ жизни и обстоятельства.
— Список нутрицевтиков, с которыми будем работать. Готовый протокол работы по восстановлению на ближайшие 2−3 месяца (зависит от исходного состояния).
— Я отвечаю на все возникающие вопросы по протоколу в течение трёх недель после консультации.
— Я присылаю опросник, чтобы выявить уже диагностированные заболевания, жалобы, симптомы, влияющие факторы, пищевые привычки.
— Высылаю список анализов для начала работы.
2. Созваниваемся по видеозвонку в назначенное время:
— Устно проговариваем ситуацию и жалобы. Я объясняю причинно-следственную связь вашего состояния. Даю расшифровку анализов. Даю рекомендации по коррекции рациона.
· Консультация: 1−1,5 часа.
· Назначение анализов с комментариями, если необходимы дополнительные исследования.
3. После консультации:
— На почту высылаю протокол работы конкретно по вашему случаю. Рекомендации по питанию. Именно рекомендации, а не строгая диета, учитывая образ жизни и обстоятельства.
— Список нутрицевтиков, с которыми будем работать. Готовый протокол работы по восстановлению на ближайшие 2−3 месяца (зависит от исходного состояния).
— Я отвечаю на все возникающие вопросы по протоколу в течение трёх недель после консультации.
5 000₽
Экспресс консультация
Здесь Вы можете получить консультацию по конкретному вопросу.
1 500₽
Авторский гайд по ОРВИ и ОРЗ
Вы узнаете, как помочь себе и своим близким до, в момент и после заболевания, с помощью:
● 7 разделов и 108 страниц гайда
● Тактики лечения ОРВИ, ОРЗ и COVID-19
● Подборки вспомогательных средств
● Способов сделать заказ на IHerb
● 7 разделов и 108 страниц гайда
● Тактики лечения ОРВИ, ОРЗ и COVID-19
● Подборки вспомогательных средств
● Способов сделать заказ на IHerb
1 500₽
Авторские чекапы и подборки
СтройнаЯ
13 анализов
Здоровье волос
7 анализов
Полезные файлы
IMG_6016-1743517765981.jpeg
3,7 МБ
IMG_4458-1743517757733.png
1,3 МБ
IMG_7608-1743517745940.png
935,0 КБ
203-1743517734062.png
326,7 КБ
IMG_2898-1743517710251.jpeg
90,9 КБ
IMG_3334-1743517696549.jpeg
99,1 КБ
IMG_3507-1743517670644.jpeg
286,7 КБ
IMG_3687-1743517652662.jpeg
89,7 КБ
IMG_3731-1743517638023.jpeg
96,3 КБ
IMG_3797-1743517619649.jpeg
88,3 КБ
IMG_3799-1743517607552.jpeg
92,7 КБ
IMG_4062-1743517594313.jpeg
301,5 КБ
IMG_6016-1743517092242.jpeg
3,7 МБ
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
