🌿 Я дипломированный специалист в области интегративной нутрициологии и натуропатии .

Мой путь:
В нутрициологию и натуропатию я пришла через личный опыт. Когда мой собственный организм дал сбой, я осознала: настоящее восстановление начинается с понимания причин. Это побудило меня глубоко изучить влияние питания и образа жизни на здоровье. Теперь я помогаю другим обрести баланс через осознанный подход к питанию и образу жизни.

С чем я помогаю:
✅ Безопасное снижение веса — без жестких диет и вреда для здоровья
✅ Коррекция пищевых привычек — переход к сбалансированному питанию
✅ Поддержка ЖКТ — улучшение пищеварения и работы кишечника
✅ Пищевые реакции — подбор рациона при непереносимостях
✅ Повышение энергии — восстановление жизненного тонуса

Мой подход:
• Основан на принципах доказательной нутрициологии и натуропатии
• Учитывает ваш образ жизни и пищевые предпочтения
• Включает анализ лабораторных исследований (ОАК, биохимия крови, гормоны) для персонализированных рекомендаций
• Включает консультации по нутрицевтикам (БАД), Рекомендации по БАД даются исключительно как дополнение к рациону, после всестороннего анализа вашего питания и образа жизни .
• Направлен на долгосрочные результаты.

Важно:
Не являюсь врачом, не ставлю диагнозы.

Мои консультации:
→ Основаны на научных данных и натуропатических методах
→ Носят консультативно-образовательный характер
→ Не заменяют медицинскую диагностику и лечение.

Особенно буду рада помочь вам с задачей снижения веса , но осознанно!

Моя философия:
"Здоровое похудение - это понимание себя , осознанность и дисциплина. Очень важна мотивация и баланс: без крайностей, с гибкостью и уважением к своему телу".