Здравствуйте меня зовут Дмитрий — я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с глубокими знаниями диетологии и нутрициологии.
Мой подход сочетает грамотные тренировки, продуманное питание и понимание биохимии организма.

Что Я даю клиенту:
• Результат без крайностей — стройное, подтянутое тело без истощающих диет и перетренированности.
• Понимание процессов — человек не просто следует плану, он понимает, почему тело меняется.
• Индивидуальный подход — программы строятся под здоровье, уровень подготовки, анализы, цели и реальный образ жизни.
• Безопасность — я учитываю состояние суставов, гормональный фон, возраст, уровень стресса и восстановление.

Моя сильная сторона как тренера
Я умею выстраивать результат так, чтобы тело менялось прогнозируемо и без откатов.
Форма получается не за счёт «жёсткости», а благодаря системному подходу:
тренировки + питание + нутрициологическая поддержка.

Что Я делаю лучше всего:
• похудение без потери тонуса и энергии
• набор мышечной массы у мужчин и девушек
• формирование красивых пропорций (ягодицы, талия, спина)
• подготовка к фотосессиям и событиям
• восстановление после пауз, болезней, стресса
• улучшение работы ЖКТ, сна, уровня энергии
• подбор добавок, витаминов и анализов

Как Я работаю:
• Строю структурный тренировочный план
• Расписываю питание и подход к КБЖУ
• Настраиваю добавки и нутрицевтики при необходимости
• Контролирую прогресс каждые 2 недели
• Корректиую план согласно реакции организма

Результат для клиента
Человек получает не просто тренировки, а ведение, которое учит правильно работать со своим телом.
Больше энергии, лучшее самочувствие, качественная фигура и стабильный результат — это то, что Я помогаю получить.