Ксения Талызина
Нутрициолог
Ксения Талызина
Нутрициолог
Обо мне
Сертифицированный нутрициолог и коуч по здоровью
Автор трансформационных программ снижения веса
✅ 7+ лет практики: снижение веса, гормональный баланс, восполнение пищевых дефицитов, помощь при аутоиммунных состояниях - щитовидной железы, диабете, анемии
✅ Комплексный подход через анализы крови, мышление и пищевую модель
✅ 1000+ женщин и мужчин с результатом — без диет, запретов и насилия над собой
✔️ Спикер ЗОЖ-форумов, приглашённый эксперт в СМИ
✔️ Самый популярный нутрициолог в Великом Новгороде по данным поисковых систем
✔️ Создатель философии «ЗОЖ-гедонизма» — где можно и шампанское, и торт.
В работе тонко использую нумерологию — как инструмент глубинной мотивации и самопонимания.
Полезные гайды, мотивация и консультации в ВК https://vk.com/ksenia.talyzina и https://vk.com/nutrition_vn
📸 До/после https://vk.com/album-190360995_269224517
Отзывы: https://vk.com/topic-190360995_47113696
и реальные истории их похудения https://teletype.in/@ksunyata/CASES
https://teletype.in/@ksunyata/obomne - здесь информация обо мне.
Автор трансформационных программ снижения веса
✅ 7+ лет практики: снижение веса, гормональный баланс, восполнение пищевых дефицитов, помощь при аутоиммунных состояниях - щитовидной железы, диабете, анемии
✅ Комплексный подход через анализы крови, мышление и пищевую модель
✅ 1000+ женщин и мужчин с результатом — без диет, запретов и насилия над собой
✔️ Спикер ЗОЖ-форумов, приглашённый эксперт в СМИ
✔️ Самый популярный нутрициолог в Великом Новгороде по данным поисковых систем
✔️ Создатель философии «ЗОЖ-гедонизма» — где можно и шампанское, и торт.
В работе тонко использую нумерологию — как инструмент глубинной мотивации и самопонимания.
Полезные гайды, мотивация и консультации в ВК https://vk.com/ksenia.talyzina и https://vk.com/nutrition_vn
📸 До/после https://vk.com/album-190360995_269224517
Отзывы: https://vk.com/topic-190360995_47113696
и реальные истории их похудения https://teletype.in/@ksunyata/CASES
https://teletype.in/@ksunyata/obomne - здесь информация обо мне.
Образование
🎓 Образование и опыт
— Новгородский Государственный Университет, менеджмент в животноводстве (база биологии, метаболизма и питания)
— Национальный институт проф. переподготовки, "Нутрициолог"
— Международная академия EDPRO (6 сертификатов по гормональному балансу, бесплодию, сахарному диабету и инсулинорезистентности, заболеваниям щитовидной железы, анемии, СПКЯ)
— Курсы по психологии пищевого поведения, коучингу, нутрицевтике
— Личный путь: –7 кг, восстановление ЖКТ и ремиссия аллергии, привила себе любовь к спорту (пилатес, бокс, стретчинг, танцы)
— Новгородский Государственный Университет, менеджмент в животноводстве (база биологии, метаболизма и питания)
— Национальный институт проф. переподготовки, "Нутрициолог"
— Международная академия EDPRO (6 сертификатов по гормональному балансу, бесплодию, сахарному диабету и инсулинорезистентности, заболеваниям щитовидной железы, анемии, СПКЯ)
— Курсы по психологии пищевого поведения, коучингу, нутрицевтике
— Личный путь: –7 кг, восстановление ЖКТ и ремиссия аллергии, привила себе любовь к спорту (пилатес, бокс, стретчинг, танцы)
Мои услуги
Сопровождение нутрициолога 6 месяцев
👑
Ты не просто хочешь похудеть. Ты хочешь вернуть СЕБЯ.
📍Внутри:
✨ 6 месяцев глубокой индивидуальной трансформации
✨ Не только питание — но мышление, поведение, эмоциональные триггеры
✨ Поддержка — каждый день. Ответы — в моменте.
✨ Рационы, витамины, диагностика, контроль веса — разумеется
✨ Дополнительные сессии, если ты захочешь глубже
✨ Разбор тела, психики, фона. Коучинг. Принятие.
✨ Все уровни: физика, психика, женская энергия
✨ Программа подходит при АИТ, гипотиреозе, инсулинорезистентности
60 000₽
Сопровождение нутрициолога 3 месяца
🔥 Пакет «Твои минус 20» — 3 месяца трансформации с эффектом вау🤩
Если ты не ищешь временные “похуделки”, а хочешь настоящую перезагрузку.
Ты знаешь: “минус 3 за неделю” — это не твой путь. Ты взрослая. Умная. У тебя дети, дела, и своё тело, с которым хочется дружить, а не воевать.
⠀
Этот формат — твой фундамент. Чтобы не просто похудеть, а перестроиться.
⠀
📌 Подходит, если:
— ты хочешь минус 8–20 кг за 3 месяца
— тебе нужно сопровождение, чтобы не сдаться
— ты хочешь не просто вес, а энергию, драйв, лёгкость
– ты хочешь закрепить полученный результат
📍Внутри:
✨ 3 месяца полного 1:1 сопровождения
✨ Подробный анализ привычек, питания, сна, гормонального фона
✨ Составление персонального рациона и плана корректировки дефицитов
✨ Витамины и нутриенты — по твоим анализам и запросам
✨ Контроль веса и параметров тела еженедельно
✨ Постоянная связь со мной — в мессенджере, как с личным специалистом
✨ Дополнительные ежемесячные онлайн или очные встречи
✨ Глубокий коучинг
38 000₽
Консультация нутрициолога
Консультация 60 минут: когда хочется наконец понять, что происходит с телом.
Если ты устал(а) гадать: “Почему я всё делаю правильно, а легче не становится?”
Ты ешь вроде нормально, читаешь про БАДы, ограничиваешь сахар — а в теле всё равно тяжесть, отёки, сонливость, лишние сантиметры. Или наоборот — не можешь набрать вес, всё раздражает, и непонятно, с чего начать.
💡 Это не про силу воли. Это про то, чтобы разобраться — по-настоящему.
⠀
🧠 Консультация подойдёт:
✔ тем, кто хочет скорректировать вес — вверх или вниз
✔ мужчинам, которые устали быть «сам себе диетолог»
✔ родителям подростков, если есть беспокойства по питанию или весу
✔ тем, у кого хроническая усталость, плохой сон, проблемы с ЖКТ, кожей, щитовидкой, анемия, диабет
✔ тем, кто просто хочет наладить питание под себя, а не под универсальный "ПП с курицей и брокколи”
🧬 Что ты получишь за 60 минут:
🔹 Глубокий разбор твоего питания, режима, гормонального фона, самочувствия
🔹 Подбор необходимых анализов — только нужное, бе
5 000₽
Авторские чекапы и подборки
База
8 анализов
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
