Матвеева Татьяна Александровна
Интегративный нутрициолог, детокс - коуч
Матвеева Татьяна Александровна
Интегративный нутрициолог, детокс - коуч
Обо мне
Я помогаю женщинам восстановить здоровье с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов организма.
В своей работе я не использую жесткие диеты, запреты и ограничения. Моя задача расширить рацион клиента и показать, как можно питаться по-другому, чтобы это было сытно и очень вкусно. 🥗

Обычно ко мне обращаются девушки с целью снижения веса, но за лишними килограммами стоят большие дефициты, нарушения гормонального фона, проблемы с ЖКТ и хронический стресс. Я нахожу причины того или иного состояния и работаю с ней. Моя программа всегда направлена на работу с пищеварением, потому что без этого невозможно усвоение всех питательных веществ и витаминов.

Я работаю с клиентами, как индивидуально (разовые консультации и сопровождение), так и в группе.😊
Образование
Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины. (МУИНФМ)

Мои услуги

Созвон знакомство
Знакомство происходит в формате видео или аудио - созвона. Определим ваш запрос и результат к которому вы хотите прийти, а также отвечу на все ваши вопросы по своим услугам.
Бесплатно
Экспресс-консультация
Решение горящего вопроса.Онлайн консультация 1 час. (возможен формат голосовых или текстовых сообщений). Выслушаю ваши жалобы, посмотрю имеющиеся анализы, задам вам вопросы и дам рекомендации по вашему случаю. Подскажу, какие анализы сдать и направлю вас к нужному специалисту, если потребуется.
2 500₽
Консультация 1-ый этап
Разбор анкеты по симптомам и дефицитам + разбор дневника питания. Онлайн консультация в Telegram/WhatsApp длительностью 60-80 минут. Есть возможность очной консультации. Что включает в себя консультация: ✅Файл с разбором ваших симптомов, узнаете какие у вас есть дефициты и нарушения в работе жкт. ✅Получите развернутые рекомендации по питанию, продуктам. Доступ в канал с рецептами. ✅Рекомендации по безопасной посуде. ✅Рекомендации по улучшению качества сна: ритуалы, процедуры, добавки ✅ Рекомендации по работе со стрессом: практики, процедуры, добавки ✅ Подбор физической активности, которая пройдёт именно вам. ✅Список добавок, которые улучшат ваше самочувствие уже на первом этапе и закроют горящий запрос. ✅ Список анализов и обследований, на основании ваших жалоб и симптомов. ✅План работы по восстановлению вашего здоровья. Обратная связь 2 недели в мессенджере после консультации - помощь в планировании рациона. Проверка тарелочек. Есть оплата частями
7 000₽
Консультация 2-й этап
Разбор результатов анализов, копрограммы (кала) и УЗИ + схема коррекции вашего состояния и восполнения дефицитов. Онлайн в Telegram/WhatsApp, 60-80 минут. Что включает в себя консультация: ✅ Файл с интерпретацией каждого показателя в анализах. ✅ Рекомендации по восстановлению системы пищеварения и схема приема добавок. ✅ Схема восполнения дефицитов по витаминам + ссылки на сайты и маркетплейсы, где их заказать. Обратная связь в мессенджере. Можете задавать вопросы на протяжении всего этапа приема добавок. Есть оплата частями
5 000₽
Детокс-перезагрузка
Программа подходит вам, если вы: ❌Устали от проблем с пищеварением и ЖКТ ❌Часто болеете и вас беспокоят аллергии ❌Не довольны отражением в зеркале: лишний вес, отеки, акне и высыпания ❌Чувствуете отсутствие времени на себя ❌Все время устаете. ❌Снижена концентрация внимания и работоспособность ❌Не можете найти реальную причину проблем со здоровьем ❌Не знаете с чего начать путь к оздоровлению ❌Не можете держать питание под контролем ДЕТОКС - ПЕРЕЗАГРУЗКА ПОМОЖЕТ! ✅Вы получите конкретный план действий, расписанный поэтапно и учитывающий разные особенности. ✅Получите +100% энергии, улучшится настроение, начнёте достигать своих целей. ✅Скинете до 7 кг, очистится кожа, станут крепкие волосы и ногти. ✅Определите, где ваше «слабое место» и, главное, поймете, как работать конкретно с вашей проблемой. ✅Получите новые пищевые привычки, научитесь готовить полезные блюда, избавитесь от болей в ЖКТ и улучшите здоровье. ✅Укрепите иммунитет, научитесь жить без аллергий. Программа длиться 6 недель
6 000₽
Наставничество (3 месяца)
Вас ждет поэтапная работа и постепенное внедрение новых привычек. В программу входит: ✅2 онлайн консультации ✅2 консультации по вашему желанию ✅ разбор ваших симптомов, узнаете какие у вас есть дефициты и нарушения в работе жкт ✅рекомендации по питанию, продуктам, список альтернатив сладостям ✅рекомендации по безопасной посуде ✅рекомендации по улучшению качества сна ✅рекомендации по физической активности, которая пройдёт именно вам ✅рекомендации по стресс-менеджменту ✅список добавок, который помогут улучшить ваше самочувствие уже на начальном этапе ✅ список анализов и обследований, на основании ваших жалоб и симптомов ✅план работы по коррекции вашего состояния ✅ интерпретация каждого показателя в анализах ✅ ПРОГРАММА ДЕТОКС-ОЧИЩЕНИЕ (6 недель), которая наладит работу ЖКТ и восстановит микрофлору ✅ Схема восполнения дефицитов по витаминам + ссылки на сайты и маркетплейсы, где их заказать. ✅Обратная связь в мессенджере в течение 3-х месяцев. Есть оплата частями.
30 000₽

Авторские чекапы и подборки

Базовый список анализов
16 анализов
Проверь ЖКТ
1 анализ
Выявление анемии
4 анализа
Расширенный список
16 анализов
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!