Матвеева Татьяна Александровна
Интегративный нутрициолог, детокс - коуч
Матвеева Татьяна Александровна
Интегративный нутрициолог, детокс - коуч
Обо мне
Я помогаю женщинам восстановить здоровье с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов организма.
В своей работе я не использую жесткие диеты, запреты и ограничения. Моя задача расширить рацион клиента и показать, как можно питаться по-другому, чтобы это было сытно и очень вкусно. 🥗

Обычно ко мне обращаются девушки с целью снижения веса, но за лишними килограммами стоят большие дефициты, нарушения гормонального фона, проблемы с ЖКТ и хронический стресс. Я нахожу причины того или иного состояния и работаю с ней. Моя программа всегда направлена на работу с пищеварением, потому что без этого невозможно усвоение всех питательных веществ и витаминов.

Я работаю с клиентами, как индивидуально (разовые консультации и сопровождение), так и в группе.😊
Образование
Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины. (МУИНФМ)

Авторские наборы анализов

Базовый список анализов
14 анализа
Проверь ЖКТ
1 анализ
Выявление анемии
4 анализа
Расширенный список
20 анализов

Мои услуги

Созвон знакомство
Знакомство происходит в формате видео или аудио - созвона.

Определим ваш запрос и результат к которому вы хотите прийти, а также отвечу на все ваши вопросы по своим услугам.
Бесплатно
Экспресс-консультация
Решение горящего вопроса.Онлайн консультация 1 час. (возможен формат голосовых или текстовых сообщений).

Выслушаю ваши жалобы, посмотрю имеющиеся анализы, задам вам вопросы и дам рекомендации по вашему случаю.
Подскажу, какие анализы сдать и направлю вас к нужному специалисту, если потребуется.
2 500₽
Консультация 1-ый этап
Разбор анкеты по симптомам и дефицитам + разбор дневника питания.

Онлайн консультация в Telegram/WhatsApp длительностью 60-80 минут.
Есть возможность очной консультации.

Что включает в себя консультация:

✅Файл с разбором ваших симптомов, узнаете какие у вас есть дефициты и нарушения в работе жкт.

✅Получите развернутые рекомендации по питанию, продуктам. Доступ в канал с рецептами.

✅Рекомендации по безопасной посуде.

✅Рекомендации по улучшению качества сна: ритуалы, процедуры, добавки

✅ Рекомендации по работе со стрессом: практики, процедуры, добавки

✅ Подбор физической активности, которая пройдёт именно вам.

✅Список добавок, которые улучшат ваше самочувствие уже на первом этапе и закроют горящий запрос.

✅ Список анализов и обследований, на основании ваших жалоб и симптомов.

✅План работы по восстановлению вашего здоровья.

Обратная связь 2 недели в мессенджере после консультации - помощь в планировании рациона. Проверка тарелочек.

Есть оплата частями
7 000₽
Консультация 2-й этап
Разбор результатов анализов, копрограммы (кала) и УЗИ + схема коррекции вашего состояния и восполнения дефицитов.

Онлайн в Telegram/WhatsApp, 60-80 минут.

Что включает в себя консультация:

✅ Файл с интерпретацией каждого показателя в анализах.

✅ Рекомендации по восстановлению системы пищеварения и схема приема добавок.

✅ Схема восполнения дефицитов по витаминам + ссылки на сайты и маркетплейсы, где их заказать.

Обратная связь в мессенджере. Можете задавать вопросы на протяжении всего этапа приема добавок.

Есть оплата частями
5 000₽
Детокс-перезагрузка
Программа подходит вам, если вы:

❌Устали от проблем с пищеварением и ЖКТ
❌Часто болеете и вас беспокоят аллергии
❌Не довольны отражением в зеркале: лишний вес, отеки, акне и высыпания
❌Чувствуете отсутствие времени на себя
❌Все время устаете.
❌Снижена концентрация внимания и работоспособность
❌Не можете найти реальную причину проблем со здоровьем
❌Не знаете с чего начать путь к оздоровлению
❌Не можете держать питание под контролем
ДЕТОКС - ПЕРЕЗАГРУЗКА ПОМОЖЕТ!

✅Вы получите конкретный план действий, расписанный поэтапно и учитывающий разные особенности.
✅Получите +100% энергии, улучшится настроение, начнёте достигать своих целей.
✅Скинете до 7 кг, очистится кожа, станут крепкие волосы и ногти.
✅Определите, где ваше «слабое место» и, главное, поймете, как работать конкретно с вашей проблемой.
✅Получите новые пищевые привычки, научитесь готовить полезные блюда, избавитесь от болей в ЖКТ и улучшите здоровье.
✅Укрепите иммунитет, научитесь жить без аллергий.

Программа длиться 6 недель
6 000₽
Наставничество (3 месяца)
Вас ждет поэтапная работа и постепенное внедрение новых привычек.

В программу входит:
✅2 онлайн консультации
✅2 консультации по вашему желанию

✅ разбор ваших симптомов, узнаете какие у вас есть дефициты и нарушения в работе жкт

✅рекомендации по питанию, продуктам, список альтернатив сладостям

✅рекомендации по безопасной посуде

✅рекомендации по улучшению качества сна

✅рекомендации по физической активности, которая пройдёт именно вам

✅рекомендации по стресс-менеджменту

✅список добавок, который помогут улучшить ваше самочувствие уже на начальном этапе

✅ список анализов и обследований, на основании ваших жалоб и симптомов

✅план работы по коррекции вашего состояния

✅ интерпретация каждого показателя в анализах

✅ ПРОГРАММА ДЕТОКС-ОЧИЩЕНИЕ (6 недель), которая наладит работу ЖКТ и восстановит микрофлору

✅ Схема восполнения дефицитов по витаминам + ссылки на сайты и маркетплейсы, где их заказать.

✅Обратная связь в мессенджере в течение 3-х месяцев.

Есть оплата частями.
30 000₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!