Труфанова Татьяна
Тренер-диетолог
Труфанова Татьяна
Тренер-диетолог

Мои услуги

Персональная программа питания
По вашим продуктам составляю программу питания - подробные правила приема - меню по бжу, по дням, по приемам - корзина покупок (что и сколько купить) - рецепты простых блюд - консультация и ответы на все вопросы по программе Все в очень удобном формате❤️
5 000₽
Программы тренировок
Подбираю программу индивидуально, исходя из подробного опроса (анкета - цели, показания, противопоказания, личные особености, образ жизни, разбор анализов, персональные задания) Для прохождения опроса (анкеты) напишите мне в директ или WhatsApp ✍️ Варианты: - дистанционное ведение - онлайн - конструктор (собираем из необходимых услуг) Все программы включают в себя тестовую тренировку на определение уровня физической подготовки☝️ Стоимость программ от 6.000руб
6 000₽

Авторские чекапы и подборки

Основные анализы для похудения
7 анализов
Полный по щитовидке
1 анализ
Полный список💪
9 анализов
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!