Нутрициолог Татьяна Ильина
Нутрициолог, тренер и психолог. Бережно веду к снижению веса
Нутрициолог Татьяна Ильина
Нутрициолог, тренер и психолог. Бережно веду к снижению веса
Обо мне
Я нутрициолог, фитнес тренер и психолог
•В сфере фитнеса я с 2016 года
•В сфере психологии я с 2015 года
•В пандемию запустила проект NePRObulki - проект по работе над своим телом
•Более 7 лет групповых и индивидуальных тренировок
• С 2023 года нутрициолог
•В сфере фитнеса я с 2016 года
•В сфере психологии я с 2015 года
•В пандемию запустила проект NePRObulki - проект по работе над своим телом
•Более 7 лет групповых и индивидуальных тренировок
• С 2023 года нутрициолог
Образование
Диплом Mini MBA Nutritionology
Open European Academy of Economics & Politics
Open European Academy of Economics & Politics
Опыт работы
С 2019 года работаю в фитнес зале и веду фитнес проекты, помогаю людям стать более здоровыми.
Сейчас являюсь нутрициологом МАЙ фитнес в городе Коломна, продолжаю вести проекты, проводить бесплатные ЧЕКАП недели.
Сейчас являюсь нутрициологом МАЙ фитнес в городе Коломна, продолжаю вести проекты, проводить бесплатные ЧЕКАП недели.
Мои услуги
План питания на 28 дней
План питания на 28 дней
5 000₽
План питания 14 дней
План питания на 14 дней в зависимости от вашей цели
3 000₽
План питания 7 дней
План питания на 1 неделю в зависимости от вашей цели
1 500₽
Онлайн- ведение 1 месяц
Индивидуальное сопровождение 1 месяц
7 500₽
Авторские чекапы и подборки
ЧЕКАП от нутрициолога Татьяны Ильиной
Полный состав анализов на программу ЧЕКАП:
- Клинический анализ крови с СОЭ
- Копрограмма
- Липидограмма (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, Триглицериды)
- Биохимический анализ крови (АЛТ,АСТ, ГГТП, Амилаза, Креатинин, Билирубин (общий) Щелочная фосфатаза, мочевая кислота, общий белок)
- Ферритин
- С реактивный белок
- Глюкоза
- Инсулин
- В9, В12
- Витамин Д (25 ОН)
- ТТГ, Т3, Т4 (свободные)
11 анализов
Полезные файлы
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
