Калинина Юлия Борисовна
Интегративный нутрициолог
Калинина Юлия Борисовна
Интегративный нутрициолог
Обо мне
🥦Интегративный нутрициолог 👩🏼🎓Выпускница «Международного университета интегративной и функциональной медицины»
❗Я дипломированный специалист в сфере коррекционного и лечебного питания, интегративный нутрициолог:
Специалист, с правом ведения профессиональной деятельности: назначением анализов, их интерпретацией, составлением лечебного протокола питания, подбором и поддержкой витаминами и минералами.
👩🏼🎓 Закончила обучение в "Международном университете интегративной нутрициологии и функциональной медицины". г. Санкт-Петербург. Диплом гос. образца.
Как я работаю 💯
✅ Опрос и анализы
✅🩸 Веду детально расшифровку анализов, подбор лечения и восполнение дефицитов витаминов и минералов (индивидуальный подбор нутрицевтиков после сдачи анализов и сбора анамнеза.) Назначение и рекомендации только качественных нутрицевтиков. 💊
✅ Провожу коррекцию по пищевому поведению, составляю индивидуальный рацион питания на неделю, а также лечебные протоколы питания: 🥗
📝 Протокол для улучшения работы желчного пузыря
📝 Протокол для восстановления кишечника
📝 Протокол при проблемах с щитовидной железой
📝 Протокол при инсулинорезистентности
✅ Дам рекомендации, как изменить образ жизни, но для тех, кто этого действительно хочет.
⭐️Подскажу, как сохранить и улучшить ваше здоровье, красоту и молодость. Сбросить лишний вес, а также набрать мышечную массу
👩💼Кому я помогу?
Умным и дисциплинированным людям, которые хотят разобраться в причинах своих проблем и плохого самочувствия, и решить их навсегда.
💚Со мной вы восстановите пищеварение, пройдет дискомфорт в ЖКТ, увеличите уровень энергии и приведете анализы в норму. Сбросите лишний вес и начнете радоваться жизни🙂
Прежде, чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным. 📝 Гиппократ
❗Я дипломированный специалист в сфере коррекционного и лечебного питания, интегративный нутрициолог:
Специалист, с правом ведения профессиональной деятельности: назначением анализов, их интерпретацией, составлением лечебного протокола питания, подбором и поддержкой витаминами и минералами.
👩🏼🎓 Закончила обучение в "Международном университете интегративной нутрициологии и функциональной медицины". г. Санкт-Петербург. Диплом гос. образца.
Как я работаю 💯
✅ Опрос и анализы
✅🩸 Веду детально расшифровку анализов, подбор лечения и восполнение дефицитов витаминов и минералов (индивидуальный подбор нутрицевтиков после сдачи анализов и сбора анамнеза.) Назначение и рекомендации только качественных нутрицевтиков. 💊
✅ Провожу коррекцию по пищевому поведению, составляю индивидуальный рацион питания на неделю, а также лечебные протоколы питания: 🥗
📝 Протокол для улучшения работы желчного пузыря
📝 Протокол для восстановления кишечника
📝 Протокол при проблемах с щитовидной железой
📝 Протокол при инсулинорезистентности
✅ Дам рекомендации, как изменить образ жизни, но для тех, кто этого действительно хочет.
⭐️Подскажу, как сохранить и улучшить ваше здоровье, красоту и молодость. Сбросить лишний вес, а также набрать мышечную массу
👩💼Кому я помогу?
Умным и дисциплинированным людям, которые хотят разобраться в причинах своих проблем и плохого самочувствия, и решить их навсегда.
💚Со мной вы восстановите пищеварение, пройдет дискомфорт в ЖКТ, увеличите уровень энергии и приведете анализы в норму. Сбросите лишний вес и начнете радоваться жизни🙂
Прежде, чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным. 📝 Гиппократ
Образование
Высшее образование в сфере питания «Технолог мяса и мясных продуктов»
Переподготовка диплом гос. «Интегративный нутрициолог» «Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины»г. Санкт-Петербург.
Переподготовка диплом гос. «Интегративный нутрициолог» «Международный университет интегративной нутрициологии и функциональной медицины»г. Санкт-Петербург.
Мои услуги
Составление лечебного протокола питания
Лечебные протоколы подбираются каждому клиенту индивидуально, в зависимости от заболевания и тактики лечения. Подбирается с каждым индивидуально.
-FODMAPS
- GAPS диета
- LCHF
-Антикандидный протокол
- Аутоимунный протокол
- Палео диета
- Средиземноморская диета
-КЕТО диета
Сопровождение и поддержка клиента на каждом этапе в течении 1 мес
-FODMAPS
- GAPS диета
- LCHF
-Антикандидный протокол
- Аутоимунный протокол
- Палео диета
- Средиземноморская диета
-КЕТО диета
Сопровождение и поддержка клиента на каждом этапе в течении 1 мес
8 999₽
ЗДОРОВЬЕ «Под ключ»
Если вы хотите решить несколько задач по здоровью:
✔ Привести анализы в норму
✔ Воссполнить дефициты витаминов и минералов
✔ Улучшить состояние кожи
✔ Нормальзовать пищеварение
✔ Увеличить уровень энергии
✔ Восстановить сон
✔ Уменьшить стресс
✔ Иметь стройную фигуру
Программа включает:
✅ Тщательное изучение вашего анамнеза, образа жизни (заполняется анкета)
✅ Изучение ваших анализов
✅ Подбор витаминов и минералов, которые ускорят процесс восстановления.
✅ Индивидуальная схема оздоровления организма (персонализированный отчет в PDF формате, который остается у вас)
✅ Обучение принципу сбалансированного питания и праильному балансу тарелки
✅ Восстановление сна
✅ Снижение стресса
✅ Поддержка и ответы на вопросы на пути к здоровью в течении 2- 3х недель.
✔ Привести анализы в норму
✔ Воссполнить дефициты витаминов и минералов
✔ Улучшить состояние кожи
✔ Нормальзовать пищеварение
✔ Увеличить уровень энергии
✔ Восстановить сон
✔ Уменьшить стресс
✔ Иметь стройную фигуру
Программа включает:
✅ Тщательное изучение вашего анамнеза, образа жизни (заполняется анкета)
✅ Изучение ваших анализов
✅ Подбор витаминов и минералов, которые ускорят процесс восстановления.
✅ Индивидуальная схема оздоровления организма (персонализированный отчет в PDF формате, который остается у вас)
✅ Обучение принципу сбалансированного питания и праильному балансу тарелки
✅ Восстановление сна
✅ Снижение стресса
✅ Поддержка и ответы на вопросы на пути к здоровью в течении 2- 3х недель.
7 999₽
Комфортное пищеварение
Можете ли вы сказать, что ни разу не ощущали дискомфорт в животе? Боли в правом подреберье? Замучила изжога?Чувство тяжести, запоры, вздутия и метеоризм?
Скорее всего, нет — любой хоть раз сталкивался с проблемами пищеварения, а постоянно страдает от них практически каждый второй. Болезни органов пищеварения занимают третье место в мире по распространённости. Основные причины — малоподвижный образ жизни и отсутствие пищевой культуры: неправильный режим питания, перекусы на бегу, фаст-фуд. Здоровое пищеварение — основа основ здорового организма.
Узнайте как избавиться от дискомформа раз и навсегда! Настало время помочь ЖКТ! Улучшить пищеварение, перестать пить таблетки, которые только глушат, но не лечат!
Программа включает:
✅ Диагностику причин неприятных симптомов (заполнение анкеты)
✅ Индивидуальная схема оздоровления организма (персонализированный отчет
в PDF формате, который останется у вас)
✅ Разбор вашего рациона (заполнение дневника питания, фото)
✅ Обучение правил
Скорее всего, нет — любой хоть раз сталкивался с проблемами пищеварения, а постоянно страдает от них практически каждый второй. Болезни органов пищеварения занимают третье место в мире по распространённости. Основные причины — малоподвижный образ жизни и отсутствие пищевой культуры: неправильный режим питания, перекусы на бегу, фаст-фуд. Здоровое пищеварение — основа основ здорового организма.
Узнайте как избавиться от дискомформа раз и навсегда! Настало время помочь ЖКТ! Улучшить пищеварение, перестать пить таблетки, которые только глушат, но не лечат!
Программа включает:
✅ Диагностику причин неприятных симптомов (заполнение анкеты)
✅ Индивидуальная схема оздоровления организма (персонализированный отчет
в PDF формате, который останется у вас)
✅ Разбор вашего рациона (заполнение дневника питания, фото)
✅ Обучение правил
4 800₽
Как наладить желчеотток?
Вас беспокоит тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, общая слабость и недомогание, кожный зуд, который усиливается к вечеру и во время теплого душа, сухая кожа, выпадение волос, запоры, метиоризм, вздутие?
При длительном существовании застоя желчи нарушается всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, что может проявляться снижением остроты зрения в сумерках, повышенной кровоточивостью, болями в костях и склонностью к переломам, появление на коже ксантом, а также образование полипов в желчном пузыре, повышенный холестерин.
Причин для развития застоя желчидостаточно много. Связано это с тем, что желчь от момента своего оброазования до попадания в 12ти перстную кишку проходит длинный путь и проблема (причина застоя) может возникнуть на любом из этапов этого пути.
Со мной вы выясните:
✔ Причину застоя желчи
✔ Нормализуете холестерин
✔ Избавитесь от запора, вздутия и метеоризма
✔ Восполните дефициты витаминов и минералов
Узнайте как наладить желчеотток! ! Улучшить пищеварение, п
При длительном существовании застоя желчи нарушается всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, что может проявляться снижением остроты зрения в сумерках, повышенной кровоточивостью, болями в костях и склонностью к переломам, появление на коже ксантом, а также образование полипов в желчном пузыре, повышенный холестерин.
Причин для развития застоя желчидостаточно много. Связано это с тем, что желчь от момента своего оброазования до попадания в 12ти перстную кишку проходит длинный путь и проблема (причина застоя) может возникнуть на любом из этапов этого пути.
Со мной вы выясните:
✔ Причину застоя желчи
✔ Нормализуете холестерин
✔ Избавитесь от запора, вздутия и метеоризма
✔ Восполните дефициты витаминов и минералов
Узнайте как наладить желчеотток! ! Улучшить пищеварение, п
4 800₽
Анализы в норме
🩸 Есть отклонения в анализах? (завышены показатели глюкозы, инсулина, холестерина, билирубина, ферритина и другие?)
Это не просто высокие показатели в анализах. Это всегда риски заболеваний❗ Развития сахарного диабета, инсулинорезистентности, анемии, дефицитные состояния, риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта и т.д.
Программа "Анализы в норме" - расшифровка анализов (анализы не более 1,5 мес), предоставляется персонализированный отчет, где указываются имеющиеся отклонения в анализах. Благодаря моим знаниям, вы вернете ваши показатель к оптимальным значениям!
Программа включает:
✅Первичный чек-ап и оценку состояния организма
✅Индивидуальный разбор вышего рациона (заполняется дневник питания, фото)
✅Восполнение дефицитов витаминов и минералов 💊
✅Обучение правильному балансу тарелки
✅Персонализированный отчет с рекомендациями в формате PDF, который останется у вас.
Это не просто высокие показатели в анализах. Это всегда риски заболеваний❗ Развития сахарного диабета, инсулинорезистентности, анемии, дефицитные состояния, риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта и т.д.
Программа "Анализы в норме" - расшифровка анализов (анализы не более 1,5 мес), предоставляется персонализированный отчет, где указываются имеющиеся отклонения в анализах. Благодаря моим знаниям, вы вернете ваши показатель к оптимальным значениям!
Программа включает:
✅Первичный чек-ап и оценку состояния организма
✅Индивидуальный разбор вышего рациона (заполняется дневник питания, фото)
✅Восполнение дефицитов витаминов и минералов 💊
✅Обучение правильному балансу тарелки
✅Персонализированный отчет с рекомендациями в формате PDF, который останется у вас.
2 500₽
Авторские чекапы и подборки
Базовый список анализов
14 анализов
Полезные файлы
IMG_1172-1748518560584.jpeg
282,5 КБ
IMG_0143-1748518525372.jpeg
553,0 КБ
IMG_0469-1748518490947.jpeg
277,7 КБ
IMG_9738-1748518112880.jpeg
256,1 КБ
IMG_0144-1748518094765.jpeg
263,2 КБ
IMG_0163-1748518069569.jpeg
372,9 КБ
IMG_1160-1748518036415.jpeg
261,8 КБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
