Уткина Екатерина Юрьевна
Дипломированный интегратиный нутрициолог, Heals-коуч.
Уткина Екатерина Юрьевна
Дипломированный интегратиный нутрициолог, Heals-коуч.
Обо мне
Дипломированный интегративный нутрициолог, хелс коуч. Я пришла в нутрициологию через собственные проблемы со здоровьем, которые постепенно удаётся решать благодаря волшебству науки о питании.

Я продолжаю своё обучение непрерывно и уже прошла дополнительные курсы повышения квалификации, включая "Здоровое пищеварение. Комплексный подход", "Здоровье женщины изнутри с учетом биохимии", "Хроническое воспаление" и детская интегративная нутрициология.

Я за комплексный подход в отношении восстановления здоровья. В своей работе я опираюсь на результаты вашей лабораторной диагностики, что позволяет учитывать все аспекты состояния здоровья и разрабатывать наиболее эффективные рекомендации. Ваши анализы — это "дорожная карта", позволяющая точно определить необходимые изменения для улучшения здоровья. Мы сможем выявить наличие хронического воспаления и оценить работу ваших органов и систем, что поможет создать персонализированный план питания и образа жизни.

Помогаю восстанавливать здоровье без лекарств, применяя только естественные и эффективные методы, направленные на улучшение самочувствия. Моя философия заключается в том, что каждый человек уникален, и подход к питанию должен быть индивидуальным. Я стремлюсь создать доверительные отношения с каждым клиентом, чтобы вместе находить баланс, который принесёт здоровье и радость в вашу жизнь.

Я активно практикую уже несколько лет и специализируюсь на сопровождении клиентов с различными состояниями здоровья, включая аутоиммунные заболевания, гемохроматоз, синдром Жильбера, нарушения со стороны ЖКТ, снижение веса, подготовку к беременности, хронические тонзиллиты, инсулинорезистентность, а также гинекологические проблемы, такие как эстрогендоминировние, полипы, кисты, миомы и эндометриоз. Моя цель — помочь каждому клиенту достичь здоровья и благополучия, учитывая индивидуальные особенности и потребности.

Мои услуги

Консультация в формате « Ваш вопрос-мой ответ»
В мини-формате консультации(онлайн) "Ваш вопрос - мой ответ" доступны: 1. Оценка исходного состояния: - Краткий опрос о здоровье, привычках питания и образе жизни. - Выявление основных проблем, связанных с питанием. 2. Ответы на вопросы: - Возможность задать конкретные вопросы о питании , продуктах и состоянии здоровья. - Обсуждение индивидуальных потребностей и целей. 3. Общие рекомендации: - Советы по сбалансированному питанию и здоровым перекусам. - Рекомендации по увеличению физической активности. 4. Оценка текущих привычек: - Простой анализ питания с выделением сильных и слабых сторон. - Советы по улучшению пищевых привычек. 5. Ресурсы и материалы: - Установка простых и достижимых целей на ближайшие weeks или месяц. - Обсуждение шагов, необходимых для их достижения, и методов мониторинга прогресса.
3 000₽
Первичная консультация
Первичная консультация включает онлайн-встречу, на которой мы обсудим ваши результаты анализов и заполненную анкету. Перед встречей важно сдать необходимые анализы и предоставить информацию о вашем текущем состоянии. На основании полученных данных я проведу подробный разбор, который включает: - Полную расшифровку анализов, где объясню каждую цифру и значение, а также их влияние на ваше здоровье. - Установление причинно-следственных связей между вашей симптоматикой и результатами анализов, что позволит выявить ключевые проблемы. - Анализ вашего рациона и образа жизни с оценкой их влияния на общее самочувствие. - Рекомендации по коррекции питания и образа жизни для достижения оптимальных результатов. Эта консультация станет основой для персонализированного подхода к вашему здоровью.
5 000₽
Консультация + сопровождение в течении 1 месяца
Консультация с сопровождением в течение 1 месяца В рамках этой услуги мы разработаем индивидуальный план питания и составим схему нутрицевтической поддержки с учётом потребностей вашего организма, основанных на заключении лабораторной диагностики. Моя поддержка будет доступна вам 5 из 7 дней в неделю. Я отвечу на все ваши вопросы и проконтролирую приемы пищи. Мы будем отслеживать динамику вашего состояния и внедрять новые полезные привычки, адаптируя их под ваш образ жизни! Эта услуга обеспечит вам системный подход к улучшению здоровья, поможет добиться значительных результатов и сформировать устойчивые изменения в вашей жизни. Запишитесь на консультацию и начните свой путь к здоровью уже сегодня!
10 000₽

Авторские чекапы и подборки

Авторский чек-ап
1 анализ

Подписывайтесь на мои соцсети

Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.

В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!