Калашникова Валентина Егоровна
Нутрициолог с медицинским образованием

Обо мне
Привет! Меня зовут Валентина Калашникова, и я - нутрициолог.
Помогу вам:
🌿Научу питаться правильно, вкусно и без ограничений;
🌿С помощью еды помогу улучшить качество жизни.
Работаю со следующими запросами:
- Неумение питаться сбалансированно;
-Проблемы с ЖКТ (диарея, запоры, гастриты, газообразование итд.);
-Лишний вес, недостаточная масса тела;
-Кожные заболевания и аллергии;
-Разбор анализов;
-Анемии;
-Оттеки;
-Дефицит витаминов и минералов;
-Улучшение состояния кожи, ногтей и волос;
-Разбор рациона питания.
Помогу вам:
🌿Научу питаться правильно, вкусно и без ограничений;
🌿С помощью еды помогу улучшить качество жизни.
Работаю со следующими запросами:
- Неумение питаться сбалансированно;
-Проблемы с ЖКТ (диарея, запоры, гастриты, газообразование итд.);
-Лишний вес, недостаточная масса тела;
-Кожные заболевания и аллергии;
-Разбор анализов;
-Анемии;
-Оттеки;
-Дефицит витаминов и минералов;
-Улучшение состояния кожи, ногтей и волос;
-Разбор рациона питания.
Мои услуги
Сбалансированный рацион
Сбалансированный рацион - вам приходит опросник и дневник питания, вы заполняете, анализирую ваши данные. Созваниваемся и обсуждаем все детали. Пишу вам рацион питания, исходя от ваших пожеланий. Отправляю вам следующие файлы:
- Расчет БЖУ;
- Рацион питания на 7 дней+список продуктов на эту неделю;
- Рекомендации для быстрой готовки.
- Расчет БЖУ;
- Рацион питания на 7 дней+список продуктов на эту неделю;
- Рекомендации для быстрой готовки.
3 000₽
Консультация
Консультация - вам приходит опросник и дневник питания, вы заполняете, анализирую ваши данные, определение запросов. Даю вам список необходимых анализов для сдачи. Вы присылаете результаты анализов - пишу вам рекомендации (под вас). Назначаем с вами удобный день и время, где озвучиваю вам рекомендации, и после вы получите файлы:
- Файл с рекомендациями;
- Рекомендации для быстрой готовки.
Консультация 1 час
- Файл с рекомендациями;
- Рекомендации для быстрой готовки.
Консультация 1 час
3 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.