Ксения Алексеева
женский нутрициолог, член ассоциации коучей по здоровью
Ксения Алексеева
женский нутрициолог, член ассоциации коучей по здоровью
Обо мне
🌺 Приветствую Вас!
Я Алексеева Ксения - дипломированный нутрициолог, член Ассоциации независимых коучей по здоровью, спикер образовательных мероприятий в области ЗОЖ. В повседневной жизни помогаю людям решать их проблемы со здоровьем, регулярно обучаюсь и улучшаю свои профессиональные навыки и знания, а в свободное от работы время посвящаю себя семье, занимаюсь спортом, путешествую, читаю книги, слушаю подкасты о бизнесе и нахожу счастье в мелочах💫
В прошлом я госслужащий, в далеком 2013г. весила более 100кг, имела кучу хронических болезней и не могла иметь детей, обивала пороги врачей бесполезно, но в один момент поняла, что больше так не хочу❌ Так и начался мой путь в новую здоровую, счастливую, интересную и насыщенную жизнь через нутрициологию. Пройдя непростой путь, я поняла, что не имею права оставить свой опыт и знания внутри себя, я хочу и могу нести пользу в этот мир и именно поэтому я здесь как эксперт в области нутрициологии и превентивной медицины. И мой канал открыт для всех, кто также открыт теме здоровья и осознанного подхода к нему.
⚠️ Моя ключевая компетенция – работа с теми, кто отчаялся решить свою проблему через самостоятельное изучение ее и безрезультативные походы к различным врачам:
➡️ лишний вес
➡️ анемия и железодефицит
➡️ гипотиреоз
➡️ хрупкие ногти, волосы тонкие и часто выпадают
➡️ акне
➡️ заболевания ЖКТ
➡️ частые ОРВИ, молочницы и тд.
➡️ хроническая усталость, синдром «только встала, уже устала»
✔️Я не работаю по шаблонам и не даю общие рекомендации, а вникаю в проблему каждого клиента, добираюсь до сути и составляю план коррекции на основе вашего состояния и результатов анализов.
Еще сомневаетесь? Не знаете Ваш ли я специалист? Тогда пишите мне в личные сообщения @Vash_nutriciolog, и я запишу Вас на пробную БЕЗОПЛАТНУЮ консультацию😉
И запомните, врачи лечат следствие, я же работаю с причиной
Я Алексеева Ксения - дипломированный нутрициолог, член Ассоциации независимых коучей по здоровью, спикер образовательных мероприятий в области ЗОЖ. В повседневной жизни помогаю людям решать их проблемы со здоровьем, регулярно обучаюсь и улучшаю свои профессиональные навыки и знания, а в свободное от работы время посвящаю себя семье, занимаюсь спортом, путешествую, читаю книги, слушаю подкасты о бизнесе и нахожу счастье в мелочах💫
В прошлом я госслужащий, в далеком 2013г. весила более 100кг, имела кучу хронических болезней и не могла иметь детей, обивала пороги врачей бесполезно, но в один момент поняла, что больше так не хочу❌ Так и начался мой путь в новую здоровую, счастливую, интересную и насыщенную жизнь через нутрициологию. Пройдя непростой путь, я поняла, что не имею права оставить свой опыт и знания внутри себя, я хочу и могу нести пользу в этот мир и именно поэтому я здесь как эксперт в области нутрициологии и превентивной медицины. И мой канал открыт для всех, кто также открыт теме здоровья и осознанного подхода к нему.
⚠️ Моя ключевая компетенция – работа с теми, кто отчаялся решить свою проблему через самостоятельное изучение ее и безрезультативные походы к различным врачам:
➡️ лишний вес
➡️ анемия и железодефицит
➡️ гипотиреоз
➡️ хрупкие ногти, волосы тонкие и часто выпадают
➡️ акне
➡️ заболевания ЖКТ
➡️ частые ОРВИ, молочницы и тд.
➡️ хроническая усталость, синдром «только встала, уже устала»
✔️Я не работаю по шаблонам и не даю общие рекомендации, а вникаю в проблему каждого клиента, добираюсь до сути и составляю план коррекции на основе вашего состояния и результатов анализов.
Еще сомневаетесь? Не знаете Ваш ли я специалист? Тогда пишите мне в личные сообщения @Vash_nutriciolog, и я запишу Вас на пробную БЕЗОПЛАТНУЮ консультацию😉
И запомните, врачи лечат следствие, я же работаю с причиной
Образование
Закончила с отличием академию нутрициологии NSA по специализации "интегративный нутрициолог", защитила успешно выпускную работу, прошла множество обучающих курсов у топовых специалистов-врачей в области превентивной медицины, а также в других академиях нутрициологии и диетологии
Опыт работы
За время моей практики десятки людей избавились от таких проблем со здоровьем, как: хеликобактер пилори, гастриты различной этиологии, эндометриоз, акне, алопеция, нарушения менструального цикла, СПКЯ, избыточная масса тела и тд.
Как я работаю
🟡 Вы отправляете мне заявку на первую БЕЗОПЛАТНУЮ консультацию с кратким описанием Вашей проблемы, подбираем время и дату для 15-минутного созвона.
В ходе созвона я ознакамливаюсь с Вашим запросом, задаю дополнительные вопросы и даю ответ, могу ли я помочь в данной ситуации или нет. В случае утвердительного ответа и Вашей готовности к совместной работе, Вы оплачиваете половину стоимости консультации, после чего я направляю Вам на электронную почту для заполнения большую информационную анкету, опросники, тесты и дневник питания.
🟡После того как Вы заполните их, я изучаю ваши ответы и формирую список анализов, которые необходимо сдать для того, чтобы я могла корректно определить причину и впоследствии прицельно работать с ней. Анализы я формирую в отдельном приложении, с помощью которого Вы можете сдать их со скидкой до 25%❗️ в лаборатории Гемотест, Хеликс, Инвитро или Ситилаб, получая бонус от меня в размере 15 тысяч на свой счет. Вы также можете сдать анализы самостоятельно в любой лаборатории или по системе ОМС. Будьте готовы к тому, что стоимость анализов и обследований может колебаться от 3 до 10-15 тыс. Если у Вас есть анализы, срок которых не превышает полугода, то эти анализы сдавать не надо повторно (за исключением ОАК).
🟡По готовности анализов Вы высылаете мне результаты, и мы определяем дату и время нашего созвона, продолжительность которого 60-120 мин. Если у вас есть заключения врачей по основному или сопутствующим заболеваниям, тоже их прикрепите. В ходе консультации получаете развернутую обратную связь от меня, оплачиваете вторую часть консультации. В течение 3 дней после консультации высылаю файл с рекомендациями в отношении питания, образа жизни, лечебной схемы и ссылки
Как я работаю
🟡 Вы отправляете мне заявку на первую БЕЗОПЛАТНУЮ консультацию с кратким описанием Вашей проблемы, подбираем время и дату для 15-минутного созвона.
В ходе созвона я ознакамливаюсь с Вашим запросом, задаю дополнительные вопросы и даю ответ, могу ли я помочь в данной ситуации или нет. В случае утвердительного ответа и Вашей готовности к совместной работе, Вы оплачиваете половину стоимости консультации, после чего я направляю Вам на электронную почту для заполнения большую информационную анкету, опросники, тесты и дневник питания.
🟡После того как Вы заполните их, я изучаю ваши ответы и формирую список анализов, которые необходимо сдать для того, чтобы я могла корректно определить причину и впоследствии прицельно работать с ней. Анализы я формирую в отдельном приложении, с помощью которого Вы можете сдать их со скидкой до 25%❗️ в лаборатории Гемотест, Хеликс, Инвитро или Ситилаб, получая бонус от меня в размере 15 тысяч на свой счет. Вы также можете сдать анализы самостоятельно в любой лаборатории или по системе ОМС. Будьте готовы к тому, что стоимость анализов и обследований может колебаться от 3 до 10-15 тыс. Если у Вас есть анализы, срок которых не превышает полугода, то эти анализы сдавать не надо повторно (за исключением ОАК).
🟡По готовности анализов Вы высылаете мне результаты, и мы определяем дату и время нашего созвона, продолжительность которого 60-120 мин. Если у вас есть заключения врачей по основному или сопутствующим заболеваниям, тоже их прикрепите. В ходе консультации получаете развернутую обратную связь от меня, оплачиваете вторую часть консультации. В течение 3 дней после консультации высылаю файл с рекомендациями в отношении питания, образа жизни, лечебной схемы и ссылки
Мои услуги
Консультация превентивного доктора из моей команды
В ситуации когда у клиента сложная проблема, которую не в состоянии решить только нутрициолог, нужно применение фармацевтических препаратов рецептурных, назначение гормональной терапии и тд, есть возможность консультирования у превентивных докторов из моей команды (гастроэнтеролог, эндокринолог и гинеколог). Это очень упрощает жизнь клиенту, и позволяет получить комплексный, согласованный подход сразу 2 специалистов, что делает работу с клиентом слаженной и эффективной.
2 500₽
Вводная БЕЗОПЛАТНАЯ консультация
Продолжительность 20-25 минут, разберу Ваш вопрос, составлю гипотезы и задам уточняющие вопросы, выясняю весь анамнез, после чего даб ответ могу ли я помочь с Вашей проблемой, рассказываю как я могу это сделать
Бесплатно
Первичная консультация
Заканчиваем только когда обсудили все вопросы и ясна дальнейшая тактика. Уточняю детали по вашему состоянию и жалобам, назначаю анализы, обсуждаем результаты полученных анализов, подробно расшифровываю их, объясняю дальнейшую стратегию работы, отвечаю на вопросы.
В течение 3 дней после консультации высылаю файл с подробными рекомендациями в отношении питания, образа жизни, лечебной схемы и ссылки на продукты питания и нутрицевтики. В течение недели после консультации вы можете задать все интересующие вопросы/уточнить непонятные моменты, и я развернуто на них отвечу.
В течение 3 дней после консультации высылаю файл с подробными рекомендациями в отношении питания, образа жизни, лечебной схемы и ссылки на продукты питания и нутрицевтики. В течение недели после консультации вы можете задать все интересующие вопросы/уточнить непонятные моменты, и я развернуто на них отвечу.
10 000₽
Интерпритация анализов (до 30 минут)
Расшифровка имеющихся анализов (ОАК, ОАМ, биохимия крови, копрограмма, гормоны ЩЖ, витамины и минералы), рекомендации по дообследованиям.
1 500₽
Индивидуальное 7-дневное меню
Подойдет опытным ЗОЖникам, которые знают о КБЖУ или хотят попробовать альтернативную систему питания, но не умеют составлять рацион и не хотят заниматься процентными подсчетами. Здесь не оценивается Ваше исходное состояние, есть только четкий запрос на полноЦЕННОЕ и разнообразное питание по системе КБЖУ.
2 500₽
3х месячная программа "Я ХУДЕЮ"!
Для тех, кто обращается с проблемой лишнего веса нет формата разовых консультаций.
Форма сопровождения нутрициолога от начала до получения результата в формате еженедельных созвонов, корректировки рекомендаций и возможности общения со мной 24/7. Здесь включены полноценные развернутые консультации, индивидуальное разработанное меню (разное на каждый месяц работы), список разрешенных продуктов, альтернатива запрещенным продуктам, трекеры полезных привычек, работа с нутрицевтиками, коррекция текущих отклонений в анализах и самочувствии, возможность общения онлайн со специалистом в мессенджерах 7 дней в неделю, уточняющие вопросы и глубокая проработка своего запроса в целом. Формат оптимален для тех, кто хочет основательно решить свой запрос в вопросах похудения и понимает, что для получения стойкого результата нужно время и поддержка специалиста. 35000 за 3мес работы (оплата сразу).
Форма сопровождения нутрициолога от начала до получения результата в формате еженедельных созвонов, корректировки рекомендаций и возможности общения со мной 24/7. Здесь включены полноценные развернутые консультации, индивидуальное разработанное меню (разное на каждый месяц работы), список разрешенных продуктов, альтернатива запрещенным продуктам, трекеры полезных привычек, работа с нутрицевтиками, коррекция текущих отклонений в анализах и самочувствии, возможность общения онлайн со специалистом в мессенджерах 7 дней в неделю, уточняющие вопросы и глубокая проработка своего запроса в целом. Формат оптимален для тех, кто хочет основательно решить свой запрос в вопросах похудения и понимает, что для получения стойкого результата нужно время и поддержка специалиста. 35000 за 3мес работы (оплата сразу).
35 000₽
Повторная консультация (не более 3 мес. от первой)
Корректируем первоначальную стратегию, дополняем другими нутрицевтиками, пересматриваем рацион, смотрим динамику по состоянию и анализам. Если вопрос практически полностью проработан, даю рекомендации на долгосрочную перспективу. Либо вы можете обратиться с совершенно другим вопросом, если первый полностью закрыт.
6 000₽
Авторские наборы анализов
Детский чекап
Состав комплекса:
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Общий анализ мочи (с микроскопией), Моча,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Анализ на Билирубин прямой, Венозная кровь,
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Иммуноглобулин IgE общий (IgE total), Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь
26 анализов
Проблемы со стулом
Состав комплекса:
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Амилаза панкреатическая, Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тканевой трансглутаминазе IgA (кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тканевой трансглутаминазе IgG (п/кол.), Венозная кровь,
Определение Кальпротектина в кале, Кал,
Анализ на Альфа-1-антитрипсин, Кал,
Диагностический анализ кала на скрытую кровь (FOB Gold), кол., Кал
15 анализов
Диагностика дефицита железа и железодефицитной анемии
Состав комплекса:
КАПИЛЛЯРНАЯ КРОВЬ, Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений),Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь
5 анализов
Здоровье щитовидной железы
Состав комплекса:
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь
5 анализов
Причины волосопада
Состав комплекса:
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО, кол.), Венозная кровь,
Анализ на Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ, кол.), Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь
11 анализов
Чекап при головных болях
Состав комплекса:
КАПИЛЛЯРНАЯ КРОВЬ, Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений),Биохимия 8 показателей (Общий белок, Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Aспартатаминотрансфераза (АСТ), Билирубин общий, Креатинин, Мочевина, Холестерин общий, Сывороточное железо), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 общий (Тироксин общий), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СБР) (количественно, высокочувствительный метод), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь
7 анализов
Мужской чекап
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Общий анализ мочи (с микроскопией), Моча,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Фосфатаза щелочная, Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Определение Гамма-ГТ (Гамма-глютамилтранспептидаза или ГГТП), Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Анализ Копрограмма, Кал,
Анализ на С-реактивный белок (СБР) (количественно, высокочувствительный метод), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь
22 анализа
Комплексный женский чекап
Состав комплекса:
Общий анализ мочи (с микроскопией), Моча,Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин (синонимы: Холестерол) общий, Венозная кровь,
КАПИЛЛЯРНАЯ КРОВЬ, Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений),
Анализ Копрограмма, Кал,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Т4 свободный (Тироксин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Т3 свободный (Трийодтиронин свободный), Венозная кровь,
Анализ на Инсулин, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 (цианокобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Сывороточное железо, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Гомоцистеин, Венозная кровь,
Мочевина, Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПВП (синонимы: Холестерол, Липопротеины высокой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Холестерин-ЛПНП (синонимы: Холестерол, Липопротеины низкой плотности), Венозная кровь,
Анализ на Кальций ионизированный (Ca++), Венозная кровь
23 анализа
Полезные файлы
Мои видео
Инструкция стройности или почему не удается похудеть? #диета #здоровье #похудение
Огненный эфир с тонной полезной и главное практикомприменимой информации не только о лишнем весе, но и о том какие внешние и внутренние факторы важно уметь контролировать, чтобы оставаться здоровым и энергичным человеком.
В эфире разобрала следующие моменты:
✅️На сколько важно уметь грамотно организовать полноценный рацион, особенно когда у тебя есть различные неприятные симптомы и хронические заболевания
✅️Детокс - наше все! Без чего его не может быть?
✅️Почему мы хотим есть, когда находимся в стрессе и что с этим делать
✅️Как недостаток сна влияет на наше пищевое поведение
✅️Какие гормоны управляют нашим весом
✅️Кишечник – наш «второй» наш мозг, что за этим кроется.
❗️Эфир будет полезен абсолютно всем, даже тем, у кого нет проблем с лишним весом
А если хочешь пройти легкий путь похудения вместе со мной, пиши в любые месенджеры на номер👉 +79028197701
Ссылки на мои соц.сети👇
VK - https://vk.com/health_blondinka
Телеграм-канал - https://t.me/+OmrYHNob4GkxMjc6
Присоединяйтесь к комьюнити здоровых людей❤️
ТОЛЬКО ВСТАЛА И УЖЕ УСТАЛА?! Из-за каких проблем в здоровье наша "батарейка" на нуле #здоровье
🔥Эфир получился очень насыщенным и полезным, рекомендую все внимательно прослушать и записать
В эфире по полочкам разложила:
✅️Какие продукты отнимают нашу энергию
✅️Какой гормон отвечает за уровень нашего стресса и как стресс буквально сжирает остатки энергии
✅️Как пищеварение связано с бодростью
✅️Какие гормоны способны превратить нас из активной и целеустремленной в вечно уставшую и неамбициозную натуру
✅️Без какого минерала не может быть и речи об энергичности и целеустремленности
Если хотите эффективно решить свой запрос со здоровьем, минуя долгие походы по врачам, то пишите мне +79028197701 (whatsapp, viber, tg)
Ссылки на мои соц.сети:
✅️телеграм-канал👉 https://t.me/+OmrYHNob4GkxMjc6
✅️вк👉 https://vk.com/health_blondinka
Здоровье щитовидной железы - это не расскажет эндокринолог на приеме #нутрициолог #здоровье
Очень насыщенный эфир о королеве нашего метаболизма🔥
Поговорили о том:
✅️Что такое гипотиреоз и почему его плохо диагностируют в РФ
✅️Под масками каких других болезней зачастую скрывается гипотиреоз
✅️Какие факторы влияют на работу щитовидной железы
✅️С помощью каких анализов и обследований выявить проблемы в работе королевы метаболизма
✅️Какое питание не любит наша щитовидка
Пишите обратную связь по эфиру, буду очень рада😉
Всех, кто хочет вместе со мной пройти путь к здоровью своей щитовидной железы, жду к себе на вводную консультацию, писать в различные месенджеры 👉 +79028197701
Мои соц.сети:
VK - https://vk.com/health_blondinka
Телеграм-канал - https://t.me/+OmrYHNob4GkxMjc6
Мой сайт - https://hellodoc.app/pro/vashnutriciolog
В моем ютуб-канале очень много полезных коротких видео, переходите и делитесь ими с дорогими себе людям❤️
Новый эфир с Вашими вопросами уже в записи - https://youtu.be/-RFlZERpBmQ?si=W2hUFeCaTtqBzBaU
КАК ОТСРОЧИТЬ СТАРЕНИЕ БЕЗ КОСМЕТОЛОГОВ?! #красота #здоровье #нутрициолог
В течение 70минут я рассказывала о том:
✔️Какие 4 ключевых фактора влияют на преждевременное старение
✔️Какие простые и эффективные есть anti-age стратегии, которые помогут сохранить молодость и здоровье на долгие годы
✔️Какие БАДы необходимо принимать ежедневно каждой женщине возраста 30+
3.07 в моем телеграм-канале выйдет пост о том, какие гормоны необходимо женщине ежегодно проверять, чтобы не допустить раннего старения и как их самостоятельно расшифровать!
Ссылки на мои социальные сети:
✅️Телеграм-канал👉 https://t.me/+OmrYHNob4GkxMjc6
✅️Вконтакте👉 https://vk.com/health_blondinka
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
