Бесплатная диагностика для выявления зон работ по улушению самочувствия,изменению рациона и образа жизни.

Данная услуга подойдет тем,кто хочет изменить базу влияющую на самочувствие- рацион. На консультации проведу сбор данных о вашем питании, предпочтениях, некомфортных состояниях после пищи,ваши цели. Объясню,как строить рацион,,чтобы не приходилось прибегать к диетам и подсчетам ккал. В консультацию входит: ✔️аудио-созвон/видео-созвон 55 минут ✔️личный кабинет с информацией соответствующего формата ✔️сборник рецептов для плавной и сытной перестройки ✔️файлы для походов в магазин «со смыслом» ✔️инструкция-конструктор сбалансированного рациона ✔️ответы на вопросы в течении 3 рабочих дней после консультации Изменение рациона- важная составляющая хорошего самочувствия и легкого сброса веса!

Консультация- обзор вашего образа жизни,рациона, результатов лабораторной диагностики. На этой консультации вы получите: 📌обратную связь по тем пунктам,которые мешают вам добиться целей,связанных с самочувствием и состоянием здоровья 📌объясню какие показатели завышены/занижены в результатах лабораторных исследований, что на них влияет, что изменить в привычном для положительной динамики 📌аудио-сообщение/созвон 30 минут с пояснениями текущего состояния,все взаимосвязи,на которые важно обратить внимание На этой консультации вы получите ответы на вопросы «Почему не получается достичь цели?» и в каком направлении двигаться для решения ваших задач. Составление готовых,персональных стратегий предосталвяется в формате «Разовой консультации»

✔️Помощь в преодалении сложностей при перестройки образа жизни и рациона путем вопросов и выстраивания персональных стратегий ✔️По итогу сессии вы сможете понять что вас останавливает перед достижением вашей цели, сможете получить то,что требуется вам: состояние/выстраивание плана/якорение, находя свои,уникальные и подходящие только для вас решения Длительность сессии: 45 мин.

Программа наставничества для плавного изменения образа жизни без тревоги,откатов и диет: ✔️Программа от 3-х мес.которая покажет как взаимодействовать с организмом с максимальной эффективностью ✔️Восполнение дефицитов и пересмотр рациона для управления своим состоянием ✔️2 созвона в месяц: коуч-сессия; созвона по программе,ответы на вопросы,помощь в применении информации ✔️24/7 5 дней в неделю моя личная поддержка и мотивация ✔️Гарантия результата при соблюдении рекомендаций ✔️как итог работы: 📌 минусы в объемах, кг, упругое тело, понимание как строить рацион для себя и семьи,чтобы оставаться здорвыми и стройными максимально долго 📌высокий уровень энергии, восполнение дефицитов 📌подготовка к родам/восстановление после 📌подготовка к менопаузе 📌закрепление результата Цена указана за работу сроком 1 мес. Программа расчитана на срок не менее 3 мес.

✔️сбор анамнеза и жалоб,выяснение запроса ✔️разбор анализов и пояснения по текущему состоянию здоровья ✔️выстраивание личной стратегии в удобном кабинете, в формате «бери-делай» ✔️персональные рекомендации по питанию исходя из результатов диагностики ✔️индивидуальные схемы витаминной поддержки сроком от 3-6 мес.исходя из анализов и запроса работы ✔️ответы на вопросы по рекомендациям в течении 7 рабочих дней ✔️аудио и текстовые пояснения к рекомендациям ✔️скидки и промокоды на сдачу анализов, витамины, он-лайн фитнес* Учу бережно относиться к здоровью и строить рацион без подсчета ккал и диет!