Дымченко Людмила
Дымченко Людмила
Обо мне
Надоело постоянно думать о еде? «Заедаете» стресс, а потом корите себя?
Обычные диеты не работают, потому что не учитывают вашу жизнь, здоровье кишечника и пищевые привычки.
Моя задача — не просто дать вам список продуктов. Я научу вас управлять питанием так, чтобы:
✔️ Ушло вздутие и тяжесть после еды.
✔️Вернулась энергия без кофе и энергетиков.
✔️Вы сами понимали, что есть, чтобы чувствовать себя легко и не набирать вес.
Мы будем строить ваше питание не на общих советах, а на основе Ваших медицинских анализов.
Как мы этого добьёмся?
Не диетой,а персональной стратегией питания, которую вы сможете соблюдать без мучений.
Хватит гадать. Давайте найдём причину ваших проблем с едой.
Напишите мне «Консультация» в сообщении, и я вышлю вам бесплатный чек-лист «3 скрытые пищевые привычки, которые мешают похудеть».
Худейте без вреда для здоровья!
Я помогу соблюдать режим питания с еженедельным контролем, вместе легче дойти до конца.
Обычные диеты не работают, потому что не учитывают вашу жизнь, здоровье кишечника и пищевые привычки.
Моя задача — не просто дать вам список продуктов. Я научу вас управлять питанием так, чтобы:
✔️ Ушло вздутие и тяжесть после еды.
✔️Вернулась энергия без кофе и энергетиков.
✔️Вы сами понимали, что есть, чтобы чувствовать себя легко и не набирать вес.
Мы будем строить ваше питание не на общих советах, а на основе Ваших медицинских анализов.
Как мы этого добьёмся?
Не диетой,а персональной стратегией питания, которую вы сможете соблюдать без мучений.
Хватит гадать. Давайте найдём причину ваших проблем с едой.
Напишите мне «Консультация» в сообщении, и я вышлю вам бесплатный чек-лист «3 скрытые пищевые привычки, которые мешают похудеть».
Худейте без вреда для здоровья!
Я помогу соблюдать режим питания с еженедельным контролем, вместе легче дойти до конца.
Образование
Я окончила Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, по специальности консультант по питанию (нутрициолог).
Также являюсь практикующим сертифицированным коучем с 2020 г., Ицхак Пинтосевич Систем.
Также являюсь практикующим сертифицированным коучем с 2020 г., Ицхак Пинтосевич Систем.
Мои услуги
Консультация, 1 час
Консультация нутрициолога: решение проблем с питанием по вашим анализам.
Что входит:
• Расшифровка ваших анализов (выявим дефициты витаминов и минералов, на что нужно обратить внимание по здоровью)
•Готовый план питания на 7 дней с учетом ваших целей
•Список разрешенных и запрещенных продуктов именно для Вас
•Конкретные рекомендации по устранению вздутия, упадка сил и нормализации веса.
Результат:
Вы получаете персонализированную систему питания, которая решает именно ваши проблемы, а не общие шаблоны.
Формат: 60-минутная онлайн-консультация с обратной связью + готовые материалы в одном документе.
3 000₽
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
