Меня зовут Мария, мне 29 лет, я нутрициолог, практикующий на основе доказательной медицины. Моя цель — помогать людям налаживать отношения с едой, телом и образом жизни без крайностей, запретов и волшебных таблеток с любовью к себе.

Я знаю, через что вы можете проходить — ведь сама прошла этот путь. За полтора года я похудела на 14 кг без изнуряющих диет и срывов, просто начав понимать, как работает тело и питание. Именно поэтому я поддержу вас не только как специалист, но и как человек, который был «по ту сторону».

В работе я не навязываю шаблонные схемы. Вместе мы выстраиваем рацион и образ жизни, подходящие именно вам — с учётом привычек, целей, здоровья и реальности вашей жизни. Я не работаю с мифами, только с тем, что подтверждено наукой и работает в долгосрочной перспективе.

Со мной легко, безопасно и без стыда за «съеденный кусочек торта». Я здесь не чтобы осуждать, а чтобы поддержать и показать путь, который действительно ведёт к результату.
Если вы хотите разобраться в питании, изменить тело и самочувствие без перегибов и возврата к старому — давайте работать вместе💪