Дарья Андреевна Яковлева
Диетолог-эндокринолог, нутрициолог, health coach (доказательная медицина)
Дарья Андреевна Яковлева
Диетолог-эндокринолог, нутрициолог, health coach (доказательная медицина)
Обо мне
Еще в детстве я решила, что стану врачом и буду помогать людям. Вижу в этом свою миссию и реализацию. Много лет проработав в различных медицинских учреждениях, я увидела, насколько много в медицине мифов и недостоверной информации, а еще - мало искренней доброты и чуткого отношения к каждому пациенту. Глубже погрузившись в тему диетологии, я столкнулась с еще большим количеством стереотипов, а порой даже опасными и глупыми рекомендациями.
Поэтому:
- в своей работе опираюсь на принципы доказательной медицины;
- разрушаю стереотипы в сфере ЗОЖ, помогаю наладить здоровое и сбалансированное питание, пользуясь проверенными и достоверными источниками знаний по диетологии;
- помогаю нормализовать вес без изнурительных диет и тренировок, без отказа от любимых продуктов и вреда для здоровья;
- работаю с пищевыми привычками, анализирую дневник питания, шкалу голода/насыщения;
- максимально погружаюсь в проблему, всегда оказываю поддержку и даю подробную обратную связь, со мной вы не почувствуете себя брошенными в море белков, жиров и углеводов, пищевых корзинах и дневниках питания.
- не исключаю из питания глютен, сахар, кофе, молочные продукты, пасленовые (и далее по списку), если на это нет реальных медицинских показаний.
- не рекомендую взвешивать еду и считать калории, белки, жиры, углеводы.
- не даю готового меню. Мы учимся правильно выбирать продукты и составлять сбалансированный рацион. Однако примеры меню могу выслать;)
- назначаю препараты или добавки, только если по анализам выявили такую необходимость. И это не километровые схемы БАДов или отвары трав.
Поэтому:
- в своей работе опираюсь на принципы доказательной медицины;
- разрушаю стереотипы в сфере ЗОЖ, помогаю наладить здоровое и сбалансированное питание, пользуясь проверенными и достоверными источниками знаний по диетологии;
- помогаю нормализовать вес без изнурительных диет и тренировок, без отказа от любимых продуктов и вреда для здоровья;
- работаю с пищевыми привычками, анализирую дневник питания, шкалу голода/насыщения;
- максимально погружаюсь в проблему, всегда оказываю поддержку и даю подробную обратную связь, со мной вы не почувствуете себя брошенными в море белков, жиров и углеводов, пищевых корзинах и дневниках питания.
- не исключаю из питания глютен, сахар, кофе, молочные продукты, пасленовые (и далее по списку), если на это нет реальных медицинских показаний.
- не рекомендую взвешивать еду и считать калории, белки, жиры, углеводы.
- не даю готового меню. Мы учимся правильно выбирать продукты и составлять сбалансированный рацион. Однако примеры меню могу выслать;)
- назначаю препараты или добавки, только если по анализам выявили такую необходимость. И это не километровые схемы БАДов или отвары трав.
Образование
2007 - 2013 Лечебный факультет "Московского государственного медико-стоматологического университета им. А. И. Евдокимова" (красный диплом и медаль)
2013 - 2015 Ординатура по специальности "Эндокринология" ФГБУ МЗ "Эндокринологический научный центр" (НМИЦ эндокринологии, г. Москва)
2015 - Профессиональная переподготовка по специальности "Ультразвуковая диагностика" ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России
2020 - Продление сертификата по эндокринологии, обучение по программе "Нутрициология и адаптивное питание" Body Coach (доказательный подход)
2023 - Профессиональная переподготовка по диетологии (АНО ДПО Академия профессиональных стандартов)
2023 - Школа диетолога-эндокринолога Альбины Комиссаровой "Куратор ЗОЖ" (Health Coach)
2023 - Курс "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Базовый уровень" Московский Институт Психоанализа, школа REформа.LIFE
2024 - Повышение квалификации "Спортивная диетология и нутрициология" Институт профессионального образования
Дополнительное образование
Курсы повышения квалификации, научно-практические школы, семинары, конференции, вебинары:
Участие в организации VII Всероссийского диабетологического конгресса 2015 года;участие в межрегиональной конференции "Алгоритмы диагностики и лечения эндокринных заболеваний";
"Ожирение. Коморбидность и принципы эффективного лечения";
"Современные алгоритмы диагностики и лечения гиперпаратиреоза";
Научно-практическая школа в рамках образовательного проекта РАЭ "Современный взгляд на диагностику и лечение остеопороза";
"Проблемы мужского здоровья: междисциплинарный подход к вопросам заместительной гормональной терапии у мужчин";
"Эндокринные аспекты контрацепции";
"Планирование и ведение беременности у больных с эндокринной патологией";
"Ведение менопаузы у женщин с эндокринной патологией";
"Современные аспекты патогенеза, диагностики и лечения заболеваний молочной железы";
"Адаптация мужского организма к возрастным изменениям: эндокринологические и андрологические аспекты";
"Достижения и перспективы клинической диабетол
2013 - 2015 Ординатура по специальности "Эндокринология" ФГБУ МЗ "Эндокринологический научный центр" (НМИЦ эндокринологии, г. Москва)
2015 - Профессиональная переподготовка по специальности "Ультразвуковая диагностика" ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России
2020 - Продление сертификата по эндокринологии, обучение по программе "Нутрициология и адаптивное питание" Body Coach (доказательный подход)
2023 - Профессиональная переподготовка по диетологии (АНО ДПО Академия профессиональных стандартов)
2023 - Школа диетолога-эндокринолога Альбины Комиссаровой "Куратор ЗОЖ" (Health Coach)
2023 - Курс "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Базовый уровень" Московский Институт Психоанализа, школа REформа.LIFE
2024 - Повышение квалификации "Спортивная диетология и нутрициология" Институт профессионального образования
Дополнительное образование
Курсы повышения квалификации, научно-практические школы, семинары, конференции, вебинары:
Участие в организации VII Всероссийского диабетологического конгресса 2015 года;участие в межрегиональной конференции "Алгоритмы диагностики и лечения эндокринных заболеваний";
"Ожирение. Коморбидность и принципы эффективного лечения";
"Современные алгоритмы диагностики и лечения гиперпаратиреоза";
Научно-практическая школа в рамках образовательного проекта РАЭ "Современный взгляд на диагностику и лечение остеопороза";
"Проблемы мужского здоровья: междисциплинарный подход к вопросам заместительной гормональной терапии у мужчин";
"Эндокринные аспекты контрацепции";
"Планирование и ведение беременности у больных с эндокринной патологией";
"Ведение менопаузы у женщин с эндокринной патологией";
"Современные аспекты патогенеза, диагностики и лечения заболеваний молочной железы";
"Адаптация мужского организма к возрастным изменениям: эндокринологические и андрологические аспекты";
"Достижения и перспективы клинической диабетол
Опыт работы
2023 - Клиника Доктора Есиповой
2021 - 2023 Медицинский автор и редактор
2020 - 2021 Клиника СТМ
2020 - 2021 Евромедклиник 24 Жулебино
2018 - 2021 Клиника МэдСэф
2019 - 2020 ФГБУЗ ЦКС "Малаховка"
2015 - 2019 ГБУЗ МО "Воскресенская первая районная больница"
2015 - 2019 НМИЦ Эндокринологии, врач-ординатор
2021 - 2023 Медицинский автор и редактор
2020 - 2021 Клиника СТМ
2020 - 2021 Евромедклиник 24 Жулебино
2018 - 2021 Клиника МэдСэф
2019 - 2020 ФГБУЗ ЦКС "Малаховка"
2015 - 2019 ГБУЗ МО "Воскресенская первая районная больница"
2015 - 2019 НМИЦ Эндокринологии, врач-ординатор
Мои услуги
Сопровождение по снижению/набору/поддержанию веса
Ежедневная обратная связь (кроме субботы), анализ рациона с помощью дневника питания.
15 000₽
Подбор и расшифровка анализов
Предварительно нужно заполнить анкету. Письменный формат
4 000₽
Авторские наборы анализов
Частые дефициты
Состав комплекса:
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,Анализ на Кальций общий, Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 активный (холотранскобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь
6 анализов
Исключение эндокринных причин лишнего веса
Состав комплекса:
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,Анализ на Пролактин, Венозная кровь,
СУТОЧНАЯ МОЧА, Анализ на Кортизол
3 анализа
Анализы при избыточном весе
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на Общий белок в сыворотке, Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Гликированный гемоглобин (HbA1c), Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь,
Анализ на Кальций общий, Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, высокочувствительный метод, в ИНВИТРО - ТОЛЬКО ОТ 18 лет), Венозная кровь,
Анализ на Креатинин, Венозная кровь,
Мочевая кислота, Венозная кровь,
Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Венозная кровь,
Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Венозная кровь,
Анализ на Билирубин общий, Венозная кровь,
Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь
17 анализов
Анализы при недоедании
Состав комплекса:
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B12 активный (холотранскобаламин), Венозная кровь,
Анализ на Витамин B9 (фолаты, фолиевая кислота), Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Анализ на С-реактивный белок (СРБ) (количественно, высокочувствительный метод, в ИНВИТРО - ТОЛЬКО ОТ 18 лет), Венозная кровь,
Анализ на Трансферрин, Венозная кровь,
Анализ на Железо (плазма), Венозная кровь,
Микроэлементы - основные электролиты организма (в составе: Калий (К+), Натрий (Na+), Хлориды), Венозная кровь,
Анализ на Кальций общий, Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь
13 анализов
Базовое обследование
Состав комплекса:
Общий (клинический) анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений), Венозная кровь,Анализ на ТТГ (Тиреотропный гормон), Венозная кровь,
Анализ на Ферритин, Венозная кровь,
Анализ на витамин D (гидроксикальциферол: 25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, суммарный результат), Венозная кровь,
Глюкоза (фторид), Венозная кровь,
Анализ на Кальций общий, Венозная кровь,
Анализ на Фосфор неорганический, Венозная кровь,
Анализ на Альбумин, Венозная кровь,
Липидный комплекс (липидограмма) в составе: Холестерин-ЛПОНП, общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, Индекс атерогенности, Венозная кровь
9 анализов
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
