Безяева Яна Владимировна
Нутрициолог
Безяева Яна Владимировна
Нутрициолог
Обо мне
Inst:@yananutritionist
▫️Мое образование мирового уровня @collegeofnaturopathicmedicine
▫️Я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительный спорт и подсчет калорий
▫️Мои подопечные худеют, поправляют здоровье, избавляются от пищевых зависимостей , восполняют дефициты , улучшают метаболизм за короткие сроки и получая удовольствие от еды и процесса
▫️Работать со мной над новыми привычками легко и просто!
▫️Мое образование мирового уровня @collegeofnaturopathicmedicine
▫️Я КАТЕГОРИЧЕСКИ против похудений и оздоровления через страдания, голод, силу воли, изнурительный спорт и подсчет калорий
▫️Мои подопечные худеют, поправляют здоровье, избавляются от пищевых зависимостей , восполняют дефициты , улучшают метаболизм за короткие сроки и получая удовольствие от еды и процесса
▫️Работать со мной над новыми привычками легко и просто!
Образование
College of Naturopathic Medicine (CNM), London, UK
Нутрициолог-терапевт
Нутрициолог-терапевт
Мои услуги
Книга-методичка по анализам
Внушительное пособие на 90 страницах по расшифровке анализов по 74 показателям.
Будет полезна как пациентам, так и практикующим нутрициологам и представителям других помогающих профессий для более точной интерпретации результатов анализов и определения направлений для восстановления здоровья.
✔️в методичке вы найдете что обозначает тот или иной анализ, какие могут быть причины отклонений от нормы
✔️представлены нормы для мужчин, женщин и детей
СОДЕРЖАНИЕ:
74 показателя по общему анализу крови;биохимическому анализу крови; белковому обмену; углеводному обмену; липидограмме; поджелудочной железе и печени; билирубину и его фракциям; гормонам щитовидной железы; витаминам; минералам; электролитам; копрограмме; общему анализу мочи.
После оплаты на указанную при оплате почту Вам придет материал.
По вопросам и отзывам можете обращаться в ТГ https://t.me/Yana_nutritionist1
Будет полезна как пациентам, так и практикующим нутрициологам и представителям других помогающих профессий для более точной интерпретации результатов анализов и определения направлений для восстановления здоровья.
✔️в методичке вы найдете что обозначает тот или иной анализ, какие могут быть причины отклонений от нормы
✔️представлены нормы для мужчин, женщин и детей
СОДЕРЖАНИЕ:
74 показателя по общему анализу крови;биохимическому анализу крови; белковому обмену; углеводному обмену; липидограмме; поджелудочной железе и печени; билирубину и его фракциям; гормонам щитовидной железы; витаминам; минералам; электролитам; копрограмме; общему анализу мочи.
После оплаты на указанную при оплате почту Вам придет материал.
По вопросам и отзывам можете обращаться в ТГ https://t.me/Yana_nutritionist1
2 000₽
Бесплатный гайд «Баланс»
▫️с этим гайдом вы сделаете свои первые легкие шаги к здоровому образу жизни
▫️рекомендации по составлению сбалансированной тарелки
▫️рекомендации по гормональному балансу
▫️рекомендации по подбору спортивных активностей
Напишите мне в приложении HelloDoc Баланс и я вышлю тебе гайд бесплатно и 15000бонусных рублей для заказа анализов и скидок на БАД🔥
▫️рекомендации по составлению сбалансированной тарелки
▫️рекомендации по гормональному балансу
▫️рекомендации по подбору спортивных активностей
Напишите мне в приложении HelloDoc Баланс и я вышлю тебе гайд бесплатно и 15000бонусных рублей для заказа анализов и скидок на БАД🔥
Бесплатно
«Все включено»
✔️протокол здорового питания
✔️разбор анализов с расшифровкой и подбором нутрицевтической поддержки
✔️чат со мной в ТГ, где вы можете задавать мне вопросы в течение месяца!
Уточняйте ближайшие свободные даты.
✔️разбор анализов с расшифровкой и подбором нутрицевтической поддержки
✔️чат со мной в ТГ, где вы можете задавать мне вопросы в течение месяца!
Уточняйте ближайшие свободные даты.
12 000₽
Протокол питания «Здоровое тело»
49 страниц пользы с рецептами, без «воды»!
Протокол подойдет вам если:
▫️вы перепробовали все диеты и детоксы, а результата нет
▫️не хватает силы воли
▫️не хотите испытывать постоянно чувство голода на похудении
▫️нет сил и энергии
▫️есть дефициты по витаминам и микроэлементам
▫️чувствуете зависимость от сладкого и фастфуда
▫️нет времени и сил на спортзал
Протокол позволяет:
▫️постройнеть без чувства голода и подсчета КБЖУ
▫️восполнить дефициты с помощью еды
▫️нормализовать обмен веществ
▫️улучшить работу ЖКТ и организма в целом
Через 2-3 недели на протоколе вы:
▫️снизите вес на 1-6 кг!
▫️снизите зависимость от сладкого и фастфуда
▫️улучшите состояние кожи
▫️поймете, что сбалансированное питание это легко!
Протокол можно соблюдать :
▫️пожизненно ! Это основа здорового питания!
▫️2-4 недели к конкретному событию
▫️на 80%, остальные 20%-ваши послабления в отпусках, на встречах с друзьями и родственниками!
Протокол подойдет вам если:
▫️вы перепробовали все диеты и детоксы, а результата нет
▫️не хватает силы воли
▫️не хотите испытывать постоянно чувство голода на похудении
▫️нет сил и энергии
▫️есть дефициты по витаминам и микроэлементам
▫️чувствуете зависимость от сладкого и фастфуда
▫️нет времени и сил на спортзал
Протокол позволяет:
▫️постройнеть без чувства голода и подсчета КБЖУ
▫️восполнить дефициты с помощью еды
▫️нормализовать обмен веществ
▫️улучшить работу ЖКТ и организма в целом
Через 2-3 недели на протоколе вы:
▫️снизите вес на 1-6 кг!
▫️снизите зависимость от сладкого и фастфуда
▫️улучшите состояние кожи
▫️поймете, что сбалансированное питание это легко!
Протокол можно соблюдать :
▫️пожизненно ! Это основа здорового питания!
▫️2-4 недели к конкретному событию
▫️на 80%, остальные 20%-ваши послабления в отпусках, на встречах с друзьями и родственниками!
2 000₽
Расшифровка анализов +подбор схемы БАД
▫️расшифровка каждого анализа не по лабораторным референсам, а по оптимумам для здорового человека, что позволяет выявить истинную причину вашего плохого самочувствия
▫️в формате таблицы с расшифровкой каждого анализа
▫️рекомендации по коррекции состояния с помощью добавок, трав, витаминов. Рекомендации по коррекции режима и питания
Срок выполнения 3-5 дней
▫️в формате таблицы с расшифровкой каждого анализа
▫️рекомендации по коррекции состояния с помощью добавок, трав, витаминов. Рекомендации по коррекции режима и питания
Срок выполнения 3-5 дней
5 000₽
Авторские чекапы и подборки
Полный чекап
С этими анализами вы точно будете знать, что с вашим организмом!
20 анализов
Для мужчин. Полный ежегодный чек-ап
Самые важные анализы, которые покажут состояние здоровья и в целом, как идут все процессы в организме.
24 анализа
Выявление анемии
Проверьте уровень железа в крови и выясните, может быть именно из-за анемии у вас слабость и усталость, выпадение волос?
1 анализ
Чекап для похудения
Проверьте основные показатели, перед тем как начать худеть-возможно обычные популярные программы с подсчетом и дефицитом калорий вообще для вас под запретом и принесут только вред и скорый откат!
6 анализов
Полезные файлы
pdf
гайд по белку.pdf
1,1 МБ
pdf
Железодефицит гайд.pdf
15,6 МБ
IMG_1478.jpeg
781,9 КБ
IMG_1477.jpeg
774,3 КБ
A6986B32-AEE6-4BA8-BC86-404DDF7FC2FC.jpeg
344,7 КБ
Мои видео
Кофе убивает витамины из еды! Как пить кофе, чтобы он бодрил на долго! читай описание!
ПРИЧИНА МНОГИХ ДЕФИЦИТОВ и СЛАБОСТИ-КОФЕ! ☕️
❌Сразу скажу: видео не о том, что от него нужно отказаться! Я без него жить не могу! Но сократила до одной чашки в день и получаю от этой чашки бодрости не на 15-30 минут , а на несколько часов! Я просто поняла в чем его секрет🫢
Особенно это видео нужно смотреть тем у кого:
▫️нет энергии, замедлен обмен веществ (потому что кофе лишил вас витаминов группы В и железа, которые отвечают за это)
▫️тревожность, депрессии, невозможность сконцентрироваться и расслабиться
▫️общая и мышечная слабость
▫️частые болезни и воспаления в организме
▫️слабые кости , зубы, ногти
В целом кофе делает неактивными в еде: кальций, магний, цинк, железо, витамины группы -самые жизненоважные витамины! 😫
Но не переживайте-все что нужно: разделить кофе и еду, и пить его как я рассказала в видео!
С чаем тоже самое-те же танины😕
Полезно было?
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.
В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить на check-up, анализы, а также на лекарства и БАДы.В приложении доступно более 4 500 отделений 5 ведущих лабораторных сетей, более 30 000 аптек и более 10 000 лекарственных препаратов и БАД.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
