Юлия Паластрова
Нутрициолог
Юлия Паластрова
Нутрициолог
Обо мне
Я - Юлия Паластрова👋Нутрициолог, тренер ЗОЖ, а также жена и мама 3 детей (8,5 и почти 2 года)

Тема ЗОЖ и ЗДОРОВОГО, СБАЛАНСИРОВАННОГО питания интересует меня давно, но прежде, чем я нашла идеальный подход и баланс, я пробовала разное.

Мои клиенты:
✅НЕ считают калории
✅НЕ сидят на жестких ограничениях
✅НЕ питаются скучной и пресной едой

Мои услуги

Клуб «ЗОЖ НА АВТОПИЛОТЕ»
Клуб - это место, где вы не просто "в очередной раз пытаетесь похудеть", а где ЗОЖ и здоровое, сбалансированное питание и спорт становятся вашей жизнью!

В нашем клубе не будет никаких жестких ограничений, заумных рецептов и подсчета калорий.🙅‍♀️
Изнуряющих долгих тренировок, кстати, тоже не будет🙅‍♀️

А что будет?🤔

Совместно с опытным тренером и нейромедитативным коучем Анна Семёнова мы научим вас:

🔹 Слышать свой орагизм
🔹 Собирать красивые, вкусные, а главное сбалансированные тарелочки
🔹 Понимать, о чем сигналит ваш организм и как на эти сигналы реагировать
🔹 Как уделяя всего 20-30 минут тренировкам подтянуть тело, скинуть лишний вес и улучшить качество кожи
🔹 Как прокачивать свое мышление и настраиваться на другие, полезные и правильные мысли

А также медитации, рецепты, полезная информация про наше здоровье и море мотивации!
3 000₽
Разбор анализов
- Разбор анализов (анализы не старше 3 х месяцев). Расскажу на что обратить внимание и какие анализы не в норме
1 000₽
Консультация
- Разбор анализов (анализы не старше 3х месяцев)
- Анализ анкеты состояния здоровья
- Составление рациона исходя из анализов и анкеты
- Нутритивная поддержка (восстановленение организма)
- Анализ дневника питания 3-5 дня
- Конструкторы завтраков, обедов и ужинов
- Рецепты
5 000₽
Лого Hello, Doc!

Я есть в приложении «Hello, Doc!»

Мобильное приложение Hello, Doc!
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня Бонусы Hello, Doc! бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а также анализов и их разборе.

Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
QR код для установки приложения Hello, Doc!