Забирова Полина
Интегративный нутрициолог
Забирова Полина
Интегративный нутрициолог
Обо мне
В 2022 году я столкнулась с депрессией, железодефицитом, проблемами в ЖКТ (начался процесс образования камней в желчном пузыре) и рядом гинекологических проблем. Эти заболевания стали толчком к изучению нутрициологии, которая и помогла мне выйти на путь выздоровления.
Работаю со следующими состояниями и вашими запросами:
🔘анемии различных этиологий
🔘энергодефицит, хроническая усталость
🔘нарушения сна (бессонница, ночные подъемы)
🔘лишний вес
🔘проблемы с желчеоттоком (биллиардный сладж, взвесь, удаленный желчный пузырь)
🔘кожные проблемы (дерматит, экзема и тд)
🔘проблемы с ногтями (тонкие, ломкие) и волосами (выпадение)
🔘боли различной локализации (в животе, головные, внизу живота у женщин и тд)
🔘нарушения в работе печени, поджелудочной железы, желчного пузыря
🔘нарушение пищеварения (изжога, диарея/запор, тяжесть, вздутия и тд)
🔘высокая/низкая кислотность желудочного сока
🔘дефициты витаминов и минералов
🔘тяга к мучному и сладкому
🔘аутоиммунные заболевания
🔘все отклонения по анализам (высокий холестерин, инсулин, мочевая кислота и тд)
🔘расшифровка анализа ХМС по Осипову
Работаю со следующими состояниями и вашими запросами:
🔘анемии различных этиологий
🔘энергодефицит, хроническая усталость
🔘нарушения сна (бессонница, ночные подъемы)
🔘лишний вес
🔘проблемы с желчеоттоком (биллиардный сладж, взвесь, удаленный желчный пузырь)
🔘кожные проблемы (дерматит, экзема и тд)
🔘проблемы с ногтями (тонкие, ломкие) и волосами (выпадение)
🔘боли различной локализации (в животе, головные, внизу живота у женщин и тд)
🔘нарушения в работе печени, поджелудочной железы, желчного пузыря
🔘нарушение пищеварения (изжога, диарея/запор, тяжесть, вздутия и тд)
🔘высокая/низкая кислотность желудочного сока
🔘дефициты витаминов и минералов
🔘тяга к мучному и сладкому
🔘аутоиммунные заболевания
🔘все отклонения по анализам (высокий холестерин, инсулин, мочевая кислота и тд)
🔘расшифровка анализа ХМС по Осипову
Образование
📚Получила дополнительное профессиональное образование «Интегративная нутрициология с навыками Health Coach» в одной из крупнейших в России Академий по нутрициологии «PRO Здоровье»
📚Получила дополнительное последипломное образование по освоению методов диагностики «Масс-спектрометрия микробных маркеров» (ХМС по Осипову) в Институте аналитической токсикологии
📚Окончила школу лабораторной диагностики доктора Ю.В.Блюм
Фото подтверждающих документов находятся внизу страницы.
📚Получила дополнительное последипломное образование по освоению методов диагностики «Масс-спектрометрия микробных маркеров» (ХМС по Осипову) в Институте аналитической токсикологии
📚Окончила школу лабораторной диагностики доктора Ю.В.Блюм
Фото подтверждающих документов находятся внизу страницы.
Опыт работы
Один год.
Мои услуги
Гайд «Как снизить вред от приема алкоголя»
Следуя рекомендациям из гайда, вы снизите негативные последствия от приема алкоголя и избежите похмелья
Бесплатно
Расшифровка анализа ХМС по Осипову
❗️рекомендую сдавать этот анализ в совокупности с другими параметрами (как минимум, с общим анализом крови)❗️
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете опросник по наличию симптомов и направляете мне результаты анализа.
2️⃣В течение 4 дней со дня получения мною результатов анализа я направляю вам лист с расшифровкой анализа в табличной форме и заключение.
3️⃣Моя обратная связь по ТГ в течение 3 дней с момента направления мною файла.
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете опросник по наличию симптомов и направляете мне результаты анализа.
2️⃣В течение 4 дней со дня получения мною результатов анализа я направляю вам лист с расшифровкой анализа в табличной форме и заключение.
3️⃣Моя обратная связь по ТГ в течение 3 дней с момента направления мною файла.
1 550₽
Расшифровка анализов (без ХМС по Осипову)
Порядок работы:
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и опросник о наличии симптомов и направляете мне результаты ваших анализов
2️⃣Примерный список анализов, которые я расшифровываю:
🔹общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
🔹биохимия крови (20 показателей)
🔹липидограмма (общий холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП)
🔹обмен железа (железо, ферритин, ОЖСС и тд)
🔹углеводный обмен (глюкоза, инсулин)
🔹витамины и минералы
🔹электролиты (калий, натрий и тд)
🔹панель щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4 св., АТ-ТГ, АТ-ТПО)
🔹маркеры воспаления (СРБ, кальпротектин и тд)
🔹анализы мочи и кала
🔹протоколы УЗИ
❗️Возможность расшифровки неуказанных анализов уточняйте в сообщениях❗️
3️⃣В течение 3-х рабочих дней я составлю и направлю вам файл с интерпретацией результатов лаб.диагностики и симптомов, выявленными нарушениями в работе систем организма и описанием взаимосвязей и причин в форме таблицы и заключения.
4️⃣Моя обратная связь по ТГ в течение 3 дней с момента направления мною файла.
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и опросник о наличии симптомов и направляете мне результаты ваших анализов
2️⃣Примерный список анализов, которые я расшифровываю:
🔹общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
🔹биохимия крови (20 показателей)
🔹липидограмма (общий холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП)
🔹обмен железа (железо, ферритин, ОЖСС и тд)
🔹углеводный обмен (глюкоза, инсулин)
🔹витамины и минералы
🔹электролиты (калий, натрий и тд)
🔹панель щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4 св., АТ-ТГ, АТ-ТПО)
🔹маркеры воспаления (СРБ, кальпротектин и тд)
🔹анализы мочи и кала
🔹протоколы УЗИ
❗️Возможность расшифровки неуказанных анализов уточняйте в сообщениях❗️
3️⃣В течение 3-х рабочих дней я составлю и направлю вам файл с интерпретацией результатов лаб.диагностики и симптомов, выявленными нарушениями в работе систем организма и описанием взаимосвязей и причин в форме таблицы и заключения.
4️⃣Моя обратная связь по ТГ в течение 3 дней с момента направления мною файла.
1 550₽
Составление плана питания
Порядок работы:
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и опросник по наличию симптомов, присылаете результаты анализов за последние 2 месяца (если они у вас есть).
2️⃣В течение 5 дней со дня получения мною материалов я направляю вам план питания, который включает в себя:
🔹списки запрещенных и разрешенных продуктов в вашем конкретном случае
🔹ссылки на покупку продуктов, которые заменят собой «вредные» продукты
🔹принципы работы со срывами и тягой
🔹пример рациона на 3 дня
3️⃣Моя обратная связь в ТГ (задаете вопросы по смс) в течение 3 дней со дня направления мною плана питания.
Состояния и запросы, по которым составлю план питания:
🔹аутоиммунные заболевания
🔹хронические заболевания
🔹непереносимости (в т.ч. лактазная недостаточность)
🔹любой ваш запрос (в т.ч. желание разнообразить рацион)
1️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и опросник по наличию симптомов, присылаете результаты анализов за последние 2 месяца (если они у вас есть).
2️⃣В течение 5 дней со дня получения мною материалов я направляю вам план питания, который включает в себя:
🔹списки запрещенных и разрешенных продуктов в вашем конкретном случае
🔹ссылки на покупку продуктов, которые заменят собой «вредные» продукты
🔹принципы работы со срывами и тягой
🔹пример рациона на 3 дня
3️⃣Моя обратная связь в ТГ (задаете вопросы по смс) в течение 3 дней со дня направления мною плана питания.
Состояния и запросы, по которым составлю план питания:
🔹аутоиммунные заболевания
🔹хронические заболевания
🔹непереносимости (в т.ч. лактазная недостаточность)
🔹любой ваш запрос (в т.ч. желание разнообразить рацион)
2 550₽
Экстренная консультация
Порядок работы:
1️⃣У вас сложилась экстренная ситуация, и вам требуется помощь в ее разрешении.
2️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и присылаете анализы (если они у вас есть).
3️⃣В течение суток с момента получения мною материалов направляю вам:
🔹схему нутрицевтической поддержки (схему приема БАД)
🔹принципы питания в вашем конкретном случае
С какими запросами и экстренными ситуациями работаю:
🔹отравление
🔹стоматит
🔹герпес
🔹грибок ногтей
🔹диарея/запор
О возможности работы с другими состояниями уточняйте в сообщениях.
1️⃣У вас сложилась экстренная ситуация, и вам требуется помощь в ее разрешении.
2️⃣Вы оплачиваете услугу, заполняете анкету и присылаете анализы (если они у вас есть).
3️⃣В течение суток с момента получения мною материалов направляю вам:
🔹схему нутрицевтической поддержки (схему приема БАД)
🔹принципы питания в вашем конкретном случае
С какими запросами и экстренными ситуациями работаю:
🔹отравление
🔹стоматит
🔹герпес
🔹грибок ногтей
🔹диарея/запор
О возможности работы с другими состояниями уточняйте в сообщениях.
3 550₽
Консультация с сопровождением 1 месяц
1️⃣Вы оплачиваете консультацию и получаете анкету и опросник, а также на протяжении 4-х дней присылаете мне фото каждого приема пищи
2️⃣Видеозвонок, на котором мы разберем ваше питание, и я задам уточняющие вопросы
3️⃣Исходя из результатов анкеты и опросника, я направлю вам индивидуальный список анализов
❗️Срок сдачи – до 10-ти дней❗️
4️⃣Исходя из результатов, я составлю и в течение 6-ти дней со дня, следующего за днем получения мною результатов ваших анализов, направлю вам рекомендации, которые будут включать в себя:
🔹анализ результатов лаб.диагностики и симптомов, выявление нарушений в работе систем организма, описание взаимосвязей и причин
🔹схема нутрицевтической поддержки на 3 месяца
🔹принципы питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов в вашем конкретном случае, конструктор рациона
🔹рекомендации по образу жизни (стресс, сон, активность)
5️⃣Моя обратная связь по ТГ (задаете вопросы через смс) в течение 30 дней (срок начинается через 10 дней со дня получения вами рекомендаций)
2️⃣Видеозвонок, на котором мы разберем ваше питание, и я задам уточняющие вопросы
3️⃣Исходя из результатов анкеты и опросника, я направлю вам индивидуальный список анализов
❗️Срок сдачи – до 10-ти дней❗️
4️⃣Исходя из результатов, я составлю и в течение 6-ти дней со дня, следующего за днем получения мною результатов ваших анализов, направлю вам рекомендации, которые будут включать в себя:
🔹анализ результатов лаб.диагностики и симптомов, выявление нарушений в работе систем организма, описание взаимосвязей и причин
🔹схема нутрицевтической поддержки на 3 месяца
🔹принципы питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов в вашем конкретном случае, конструктор рациона
🔹рекомендации по образу жизни (стресс, сон, активность)
5️⃣Моя обратная связь по ТГ (задаете вопросы через смс) в течение 30 дней (срок начинается через 10 дней со дня получения вами рекомендаций)
9 900₽
Видео-консультация
Если у вас возникло желание поговорить лично и задать вопросы в видео формате, вы можете записаться на видео-консультацию длительностью 50 минут.
❗️Действует только для клиентов, которые приобрели услугу по расшифровке анализов, план питания, экстренную консультацию или консультацию с сопровождением (по окончании сопровождения)❗️
❗️Действует только для клиентов, которые приобрели услугу по расшифровке анализов, план питания, экстренную консультацию или консультацию с сопровождением (по окончании сопровождения)❗️
1 000₽
Полезные файлы
Диплом-1736498152805.jpeg
780,8 КБ
Сертификат (школа лабдиагностики)-1736498173844.jpeg
117,1 КБ
Удостоверение (ХМС)-1736498227256.jpeg
3,5 МБ
Подписывайтесь на мои соцсети
Я есть в приложении «Hello, Doc!»
Установите Hello, Doc! прямо сейчас и получите от меня
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.
Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
бонусами (1 бонус = 1 рубль), которые вы сможете потратить при прохождении check-up, консультаций врачей, а
также анализов и их разборе.Анализы вы можете сдать в партнерских лабораториях: Гемотест, Helix и др.
Для установки наведите
камеру телефона
камеру телефона
